不要忽略孩子的社交恐惧症

不要忽略孩子的社交恐惧症

现实生活中，活泼可爱的孩子很多，患有社交恐惧症的孩子也不在少数。有些孩子的社交恐惧症并不明显，只表现为害羞、恐惧陌生人，或者情绪紧张、焦虑。对于这些症状不明显的孩子，父母无须过分担忧，因为随着不断成长，孩子必然会对陌生的环境、陌生的人和事情产生警惕与戒备心理，这是孩子在成长过程中必然会经历的特殊阶段。一旦回到熟悉的生存环境中，他们就会恢复快乐活泼，也会自如地表现自己。随着成长，孩子这种轻微的社交恐惧症状态会有明显好转。

相比起这些孩子，有些孩子的社交恐惧症很是令人担忧。他们不但在陌生的环境中面对陌生的人和事时畏手畏脚，哪怕在熟悉的环境里面对熟悉的人和事，也会表现出非常明显的胆怯和畏缩。而且，他们会出现明显的社交退缩行为，即为了避免承担责任，他们往往选择逃避。这样的社交恐惧已经严重影响孩子正常的社会交往，对于孩子发展人际关系有很大的坏处，所以父母要引起重视。

有心理学家指出，如果父母害羞，则孩子害羞的可能性就很大，这告诉我们害羞的性格是可以通过遗传影响孩子的。实际上，当孩子在行为上表现出害羞的样子，他们的内心却是对外部世界充满好奇、兴致盎然的。他们会趁着别人不注意的时候观察自己所处的环境，也会将他人的一言一行看在眼里。但是，这种对于外部世界的好奇和力量，被他们以极大的自制力克制住，为此他们从理智上告诉自己不要轻易介入外部世界，也不要参与他人的生活。如此一来，他们就不会随随便便进入别人的生活，总是守住自己的世界，呈现出不同程度的封闭状态。

从某种意义上来说，孩子之所以害羞，是一种本能。这也就是说，孩子天生就害羞，一是他们缺乏自信；二是他们在人际交往方面面临很大的困境，或者语言表达能力欠缺，或者与人沟通的水平不够。总之，在各种因素的影响下，他们刻意地控制自己，不让自己在社交方面表现出适度的热情。在这种情况下，父母一味地劝说孩子要热情大方，对于孩子行为的改善往往无法起到良好的效果。尤其是当孩子还小，对于文明礼貌的认识不足，也不能理性地思考问题。如此一来，父母的强迫往往会对孩子起到事与愿违的效果，甚至还会让孩子紧张、恐惧，更加害怕社交。

和那些乐观开朗的孩子相比，害羞的孩子性格内向、胆小谨慎，他们更善于保护自己，而不善于采取主动进攻的姿态去进步。当很多父母都为如何保证孩子的安全而焦虑时，害羞孩子的父母则无须紧张，因为害羞的孩子有更加强烈的自我保护意识，所以他们更能够约束自己的行为，保证自身的安全。当父母有一个害羞的孩子，他们更担心的是孩子能否融入外部的社会，能否与身边的人打成一片，拥有良好的人际关系。

要想引导孩子改变害羞的性格，越来越自主地融入外部环境，父母可以有的放矢地为孩子创造更好的家庭氛围。如果父母过于严肃，对孩子总是挑剔和苛责，那么就要改变家庭的氛围，让孩子可以在家庭环境中自由地表达自己。在为孩子选择幼儿园的时候，因为害羞的孩子一旦进入陌生的环境会更加紧张、拘谨，所以父母要为孩子挑选一位友好的老师。唯有如此，孩子才能在自由的环境中表现自己，发展人际关系，也可以有的放矢地激励孩子结交新的朋友。在家庭生活中，当父母需要去人多的场合交际时，也可以带着孩子一起参加。例如，和孩子一起走亲戚，或者带着孩子参加公司举行的家庭联谊会，让孩子去参加亲子班、兴趣班等，这些都有助于帮助孩子学会与人相处。

需要注意的是，父母在决定要带孩子一起参加集体活动的时候，一定要先征求孩子的意见，也帮助孩子做好心理准备。父母一定要避免强行带着孩子去参加集体活动，强迫只会让孩子更加紧张恐惧。有时候，父母还可以提前给孩子透露聚会的细节，这样一来，父母才能有效激发起孩子参加聚会的兴趣，也才能让孩子心中对于聚会产生强烈的期待。记住，带孩子参加聚会的目的不是完成一个任务，也不是只要把孩子拉去见更多的人就可以的，而是要让孩子能够真正地敞开心扉面对他人，也帮助孩子消除羞怯和拘谨的心态，从而拓展人际交往的范围，拥有更加和谐融洽、友善的人际关系，这对于孩子才是最重要的，也是最关键的。

孩子之所以害羞，与他们内心深处的自卑有密切的关系。所以父母在鼓励孩子拓展人脉关系的时候，还应该让孩子学会认知、认可自我，也让孩子能够客观评价自我。如果孩子总是在潜意识里否定自己，认为自己一无是处，他们还如何敞开心扉面对他人，自信满满地推销自己呢？对于父母来说，强迫一个害羞的孩子见到人有礼貌地问好并不是最重要的，而是要帮助孩子建立自信，这样孩子才能在他人面前表现得自信坦然、不卑不亢，在此过程中孩子的社交恐惧症也会不治而愈。