（〔美〕马丁·赛格利曼著，洪莉译，北京联合出版公司，20.8万字，2017年5月第1版，59.9元）
5部14章：1．为什么孩子需要乐观：[1]悲观在流行；[2]乐观需要从小培养。2．孩子不快乐，父母有责任：[3]父母的教养误区；[4]为什么孩子越来越不快乐。3．你的孩子是乐观，还是悲观：[5]乐观小孩的养成规则；[6]你的孩子是乐观者吗；[7]孩子的乐观从哪里来；4．如何教出乐观的孩子：[8]处于险境的孩子；[9]乐观教养ABC法则；[10]让孩子学会解释；[11]让孩子学会反驳；[12]让孩子学会与人相处。5．最快乐的孩子：[13]乐观的金字塔；[14]要乐观，还要好教养。
乐观的孩子才会充满希望。
没有浓厚的兴趣，就没有成长的动力；没有良好的习惯，就没有成长的保障；而兴趣与习惯都离不开乐观这个基础。
人类面对许多无法控制的事件时的反应：经常试都不试就放弃了。
悲观的四个来源：基因；父母的悲观；从父母或老师那得来的悲观性批评，掌握感和无助感的经历。
在帮助孩子学习解决问题及社交技能之前，记住三项原则：[1]不要为孩子解决任何问题；[2]一旦让孩子自己解决问题，你就不能对他的解决方式过分苛求；[3]你自己要示范有灵活性的问题解决策略。
“可以抓住机会时，就有希望，那样事情会好转；没有希望时，事情则不会好转”。
乐观不是万灵丹。它不能取代父母的良好教养，也不能取代孩子发展起来的强烈道德观，更不能取代雄心壮志或是正义感。
倡导用科学、理性的积极心理学方法来教育孩子。
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