【题解】
此词作于辛弃疾由带湖出仕闽中而被再度罢职重回带湖之时。词中写出了他遭遇罢职之后的惭愧与悔悟、无奈与愤慨的复杂心理，揭示了当时朝廷的昏庸与黑暗。词中上片主要是通过归来时只有白鸟相迎，使自己此时的潦倒形迹一呼而出，一个满面尘埃、一事无成的老翁，怎能不受到白鸟的相怜与相笑呢？从而暗示自己此番“苍颜而归”的无奈。继而明写白鸟责问、奚落他的言辞，实则悔不当初没有认清时局昏聩，既然改变不了什么，就应该早些退身归隐；词中下片以“而今”一词保持在语气上与上片的承接，接下来自我解嘲回归的原因，既表达了词人无端被罢职的愤慨，也表达了自己无奈的选择与惭愧，此刻也只能反复诵读前人讽刺假隐士的《北山移文》来进行深刻的自我反省了。
【原文】
白鸟相迎①，相怜相笑，满面尘埃。华发苍颜，去时曾劝，闻早归来②。
而今岂是高怀。为千里、莼羹计哉③。好把移文④，从今日日，读取千回。
【注释】
①白鸟：即白鸥。②闻早：趁早；赶早。③千里莼（chún）羹：千里之外家乡的莼菜做的汤，味道鲜美，不必用盐豉作调味品。泛指有地方风味的土特产。莼羹：莼菜做的羹。此处用张翰因为思乡而弃官南归事。见《晋书·张翰传》。④移文：指南朝齐孔稚珪的《北山移文》。文章借北山山灵的口吻，嘲讽了当时的名士周颙故作高蹈而又醉心利禄。文章写得尖刻泼辣，通过对山川草木拟人化的描写，嘻笑调侃，因而历来为人传诵。
【译文】
我走在回归带湖的路上，我的老朋友白鸥前来迎接我。我们好久不见，格外的欢喜，看到我满面疲惫挂满尘埃，免不了互相怜惜，又难免相嘲笑。白鸟说：看如今的你满面灰尘，头发花白，容颜也苍老了。你走的时候，我就曾劝你不要出山入仕，就算是出去了，也要趁早回归。
我对白鸟说：而今我回来，又岂是因为我的心怀高尚，自动请求退隐的呢？那么是为了像张翰那样，虽然身在千里以外，却只因思念家乡的莼羹美味而弃官回家的吗？完全不是，我只是想从今天起舍弃功名利禄，回归田园，也好把嘲讽“假隐士”的《北山移文》天天都读上一千遍。
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