【名句】养性①之道,不欲饱食便卧②,亦不宜终日久坐,皆损寿也。
【注释】①养性:即养生。②饱食便卧:吃饱了就睡。
【释义】养生之道,不可在吃饱了之后马上躺下,也不适宜整天久坐,这些都会损害寿命的。
【点评】现代医学也表明,吃饱了就睡与整日久坐是不利于健康的。
参考文献
唐·王焘《外台秘要》卷十一
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