劳其形者长年,安其乐者短命。|什么意思|大意|注释|出处|译文

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• 《春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 设虑四方,缠心事物,徒劳精神,于身无益。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 使人疗,不如先自疗。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《古人得道者生以寿长,声色滋味能久乐之,奚故?论早定也,论早定则知早啬,知早啬则精不竭,秋早寒则冬必煗矣,春多雨则夏必旱矣,天地不能两,而况于人类乎?人之与天地也同,万物之形虽异,其情一体也,故古之治身与天下者,必法天地也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色；及其壮也,血气方刚,戒之在斗；及其老也,血气既衰,戒之在得.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《非五谷无以充腹,非丝麻无以盖形.故充腹有粒,盖形有缕.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 醉卧当风,使人发喑。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《长铗归来乎,食无鱼!》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《养气自守,适时则酒,闭明塞聪,爱精自保,适辅服药引导,庶翼性命可延,斯须不老.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 体欲常少劳,无过食,去肥醲,节酸咸,减思虑,捐喜怒,谨房室。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《桃李春风一杯酒,江湖夜雨十年灯.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《故仁人之所以多寿者,外无贪而内清净,心平和而不失中正,取天地之美以养其身,是其且多且治,》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《论曰:人年五十以去,皆大便不利,或常苦下痢,有斯二疾,常须预防:若秘涩,则宜数食葵菜等冷滑之物；如其下痢,宜与姜韭温热之菜,所以老人于四进之中,常宜温食,不得轻之.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《食不语,寝不言.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 酒为烧身焇焰,色为割肉钢刀。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《居处齐则色姝(shu书),饮食齐则气珍.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《恶酒如恶人,相攻剧刀箭.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《阴者,藏精而起亟也；阳者,卫外而为固也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《无视无听,抱神以静,形将自正.必静必清,无劳汝形,无摇汝精,乃可以长生.目无所见,耳无所闻,心无所知,汝神将守形,形乃长生.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 人有五事令人常肥。一者数食,二者喜眠,三者憍乐,四者无忧,五者无事。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《人处疾则贵医.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 沮舍之下不可以坐,倚墙之傍不可以立。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《故耳之欲五声,目之欲五色,口之欲五味,情也.此三者,贵贱愚智贤不肖欲之若一,虽神农、黄帝其与桀、纣同.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《良药苦于口,而智者劝而饮之,知其入而已己疾也.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《疾小不加理,浸淫将徧(遍)身.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《聚精之道,一日寡欲,二日节劳,三日息怒,四曰戒酒,五曰慎味.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 慈、俭、和、静四字可以延年。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《晚饭少吃口,活到九十九.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 阴阳不交则疮疿生,房室不节则劳瘠发。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《王公之家,一宴之味,费上农一岁之获,犹食之而不甘.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 寒时而热则减,减则不伤于温。热时而寒则加,加则不伤于寒。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 饮酒莫教令大醉,大醉伤神损心智。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《病身最觉风霜早.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《虽无旨酒,式饮庶几；虽无嘉肴,式食庶几.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《全按养生之法有四:曰寡欲,曰慎动,曰法时,曰却疾,夫寡欲者,谓坚忍其性也；慎动者,谓保定其气也；法时者,谓和于阴阳也；却疾者,谓慎于医药也,坚忍其性,则不坏其根矣；保定其气,则不疲其枝关；和于阴阳,则不犯其邪矣；慎于医药,则不遇其毒矣.养生之要,何以加于此哉!》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《四体既正,血气既静.一意搏心,耳目不淫.虽远若近,思索生知,慢易生忧,暴傲生怨,忧郁生疾,疾困乃死.思之而不舍,内困外薄；不蚤为图,生将巽舍.食莫若无饱,思莫若勿致.节适之齐,彼将自至.凡人之生也,天出其精,地出其形,合此以为人,和乃生,不和不生,察和之道,其精不见,其征不丑,平正擅匈,论治在心,此以长寿.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《夫孔窍者,精神之户牖也；而气志者,五藏之使候也.耳目淫于声色之乐,则五藏摇动而不定矣.五藏摇动而不定,则血气滔荡而不休矣.血气滔荡而不休,则精神驰骋于外而不守矣.精神驰骋于外而不守,则祸福之至,虽如丘山无由识之矣.使耳目精神玄达而无诱慕,气志虚静恬愉而省嗜欲,五藏定宁充盈而不泄,精神内守形骸而不外越,则望于往世之前,而视于来事之后,犹未足为也,岂直祸福之间哉!》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《节食则无疾,择言则无祸.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《夫礼之初,始诸饮食.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《淡也者,五味之中也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《指大于臂,臂大于股,则病必甚矣.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《夫喜怒者,道之邪也,忧悲者,德之失也,好憎者,心之过也,嗜欲者,性之累也,人大怒破阴,大喜坠阳,薄气发瘖,惊怖为狂.忧悲多恚,病乃成积,好憎繁多,祸乃相随.故心不忧乐,德之至也,通而不变,静之至也,嗜欲不载,虚之至也,无所好憎,平之至也,不与物散,粹之至也,能此五者,则通于神明,通于神明者,得其内者也,是故以中制外,百事不废,中能得之,则外能收之,中之得则五藏宁,思虑平,筋力劲强,耳目聪明,疏达而不悖,坚强而不鞼,无所大过而无所不逮,处小而不逼,处大而不窕,其魂不躁,其神不娆.》出自哪里,什么意思,注释

• 《餔糟啜醨,皆可以醉；果蔬草木,皆可以饱.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《若夫目好色,耳好声,口好味,心好利,骨体肤理好愉佚,是皆生于人之情性者也；感而自然,不待事而后生之者也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《美疢(chen衬)不如恶石.夫石犹生我,疢之美,其毒滋多.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 食不宜与药并行。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《人身之中,只有此心便是一身之主,所谓视听言动者,此心也,故心常清静则神安,神安则七神皆安,以此养生则寿,没世不殆,心劳则神不安,神不安则精神皆危,使道闭塞而不通,形乃大伤,以此养生则殃.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《铺床拂席置羹饭,疏粝亦足饱我饥.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《宜居处密室,温暖衣衾,调其饮食,适其寒温,不可冒触寒风,老人尤甚,恐寒邪感冒,为嗽逆麻痹昏眩等疾.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 饮酒可以陶性情,太饮过多防有病。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《惟起居饮食日顺其常,福莫大焉.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《忿恤忧恨者,生之伤也；和说劝善者,生之养也,君子慎小物而无大败也,行中正,声向荣,气意和平,居处虞乐,可谓养生矣,凡养生者,莫精于气.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 以酒为浆,以妄为常,醉以人房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 家累千金,坐不垂堂。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《故乐者,天下之大齐也,中和之纪也,人情之所必不免也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《慎言语,养德之大;节饮食,养生之大.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《饮惟祀,德将无醉.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《养生者,形要小劳,无至大疲,故水流则清,滞则浊,养生之人,欲血脉常行,如水之流.坐不欲至倦,行不欲至劳,频行不已,然宜稍缓,即是小劳之术也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《谷者命之本,客居安可忘.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译