设虑四方,缠心事物,徒劳精神,于身无益。|什么意思|大意|注释|出处|译文

推荐阅读

• 《故仁人之所以多寿者,外无贪而内清净,心平和而不失中正,取天地之美以养其身,是其且多且治,》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《惟起居饮食日顺其常,福莫大焉.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《恶酒如恶人,相攻剧刀箭.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 养肝之要在乎戒忿。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《岂期过满腹,但愿饱粳粮.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《鼻之所喜不可任也,口之所嗜不可随也.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《饮食约而精,园蔬愈珍馐.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《是故五色乱目,使目不明；五声哗耳,使耳不聪；五味乱口,使口爽伤；趣舍滑心,使行飞扬.此四者,天下之所养性也,然皆人累也.故曰:嗜欲者,使人之气越；而好憎者使人之心劳,弗疾去则志气日耗,夫人之所以不能终其寿命而中道天于形戮者,何也?以其生生之厚,夫惟能无以生为者,则所以修得生也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 善服药者,不如善保养。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《又当清晨睡觉,闭目叩齿二十一下,咽津,以两手搓热,熨眼数多,于秋三月行此,极能明目.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《凡和,春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多咸.调以滑甘.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《至于智则知所以持矣,知所以持则知所以养矣.营卫之行,无失厥常,六腑化谷,津液布扬,故能久长而不弊,流水之不腐,以其逝故也,户枢不蠹,以其运故也,是以精止则滞,神惛则伏,魂拘则沉,魄散则耗,心忮则惑,志郁则陷,意营则罔,思涩则殆,虑殚则蒙,智碍则愚,故所谓持者,持此者也；所谓养者,养此者也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 大小二事勿强闭抑忍,又勿失度。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《杖起弱者,药治人病.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《长醉后方何碍,不醒时有甚思?糟腌两个功名字,醅淹千古兴亡事,曲埋万丈虹霓志!》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《多病所需惟药物,微躯此外更何求.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 善养生者,使之能逸而能劳。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色；及其壮也,血气方刚,戒之在斗；及其老也,血气既衰,戒之在得.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《觥饭不及壶飧.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《外疾之害轻于秋毫,人知避之;内疾之害重于太(泰)山而莫之避.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 大渴不大饮,大饥不大饱,大乐不大忧,大劳不大息。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《夫喜怒者,道之邪也,忧悲者,德之失也,好憎者,心之过也,嗜欲者,性之累也,人大怒破阴,大喜坠阳,薄气发瘖,惊怖为狂.忧悲多恚,病乃成积,好憎繁多,祸乃相随.故心不忧乐,德之至也,通而不变,静之至也,嗜欲不载,虚之至也,无所好憎,平之至也,不与物散,粹之至也,能此五者,则通于神明,通于神明者,得其内者也,是故以中制外,百事不废,中能得之,则外能收之,中之得则五藏宁,思虑平,筋力劲强,耳目聪明,疏达而不悖,坚强而不鞼,无所大过而无所不逮,处小而不逼,处大而不窕,其魂不躁,其神不娆.》出自哪里,什么意思,注释

• 《病非一朝一夕之故,其所由来渐矣.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《饮食之道,所尚在质.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《人之耳目,曷能久熏劳而不息乎?精神何能久驰骋而不既乎?是故面气者,人之华也,而五藏者,人之精也.夫面气能专于五藏而不外越,则胸腹充而嗜欲省矣.胸腹充而嗜欲省,则耳目清,听视达矣.耳目清,听视达,谓之明,五藏能属于心而无乖,则志胜而行不僻矣.志胜而行之不僻,则精神盛而气不散矣.精神盛而气不散则理,理则均,均则通,通则神,神则以视无不见,以听无不闻也,以为无不成也,是故忧患不能入也,而邪气不能袭.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《养生法,凡小有不安,必按摩挼捺,令百节通利,邪气得泄,然则按摩有资于外,岂小补哉.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 夫妄念莫大于喜怒。怒里回思则不怒,喜中知抑则不喜。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《凡盐之用,有所托也,不适则败托而不可食.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《《华佗食论》曰:“食物有三化:一火化,烂煮也；一口化,细嚼也；一腹化,入胃自化也,老年惟藉火化,磨运易即输精多,若市脯每加硝石,速其糜烂,虽同为火化,不宜频食,恐反伤胃气.”》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《夫人夜卧,欲自以手摩四肢胸腹十数过,名曰干沐浴,卧欲侧而曲膝,益气力,常时浊唾则吐,清津则咽,常以舌拄上腭,聚清津而咽之,润五脏,悦肌肤.令人长寿不老.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 神强者强生,气强者易灭。柔弱畏威,神强也；鼓怒骋志,气强也。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《饱后思味,则浓淡之境都消.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《食必常饱,然后求美.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《心必和平然后乐,心必乐然后耳目鼻口有以欲之,故乐之务,在于和心,和心在于行适.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《凡用血气、志意、知虑,由礼,则治通；不由礼,则勃乱提僈.食饮、衣服、居处、动静,由礼,则和节；不由礼,则触陷生疾.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《酒能袪(qu趋)百虑,菊为制颓龄.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《君子养心,莫善于诚.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 保身养性者,常须善言莫离口,良药莫离手。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《食不厌精,脍不厌细.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《彭祖曰:养寿之法,但莫伤之而已,夫冬温夏凉,不失四时之和,所以适身也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《乞食绕村真为饱,无言对客本非禅.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 摄养之道,莫若守中,守中则无过与不及之害。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 弓工调角,水工调船,巧匠调木,智者调身。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 百病皆生于郁。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《天生人而使有贪有欲,欲有情,情有节.圣人修节以止欲,故不过行其情也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 人有五事令人常肥。一者数食,二者喜眠,三者憍乐,四者无忧,五者无事。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《聚精之道,一日寡欲,二日节劳,三日息怒,四曰戒酒,五曰慎味.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 至于居处,不得绮靡华丽,令人贪婪无厌,乃患害之源。但令雅素洁净,无风雨寒暑之患乃佳。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《爽口之味,皆烂肠腐骨之药,五分便无殃.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 虽富巨万,服食粗弊。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《老人之食,大抵宜其温热熟软,忌其粘硬生冷.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 安神宜悦乐,惜气保和纯。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《踣(bo脖)者思起,必呼而求拯;疾者思愈,必呻而求医.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《疾病在己,饥渴在己,为治,为疗,宜饮,宜食,我自知之.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《酒极则乱,乐极则悲,万事皆然.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《不得于星月下露卧,兼便睡着,使人扇风取凉,一时虽快,风入腠理,其患最深.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《晚饭少吃口,活到九十九.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《一瓢之汲,可以饮食.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 心静则安,心动则躁。延年不老,心静而已。|什么意思|大意|注释|出处|译文