濯足而卧,四肢无冷病。|什么意思|大意|注释|出处|译文

推荐阅读

• 《饥而不食,非仁体也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《因而饱食,筋脉横解,肠澼为痔.因而大饮,则气逆.因而强力,肾气乃伤,高骨乃坏.凡阴阳之要,阳密乃固.两者不和,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是谓圣度,故阳强不能密,阴气乃绝；阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《夫喜怒者,道之邪也,忧悲者,德之失也,好憎者,心之过也,嗜欲者,性之累也,人大怒破阴,大喜坠阳,薄气发瘖,惊怖为狂.忧悲多恚,病乃成积,好憎繁多,祸乃相随.故心不忧乐,德之至也,通而不变,静之至也,嗜欲不载,虚之至也,无所好憎,平之至也,不与物散,粹之至也,能此五者,则通于神明,通于神明者,得其内者也,是故以中制外,百事不废,中能得之,则外能收之,中之得则五藏宁,思虑平,筋力劲强,耳目聪明,疏达而不悖,坚强而不鞼,无所大过而无所不逮,处小而不逼,处大而不窕,其魂不躁,其神不娆.》出自哪里,什么意思,注释

• 《一瓢之汲,可以饮食.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《肥辛甘非真味,真味只是淡.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《凡肥盛强密者,自壮至老,衣食与药并用疏爽,肉虽多不使胜食气.果宜枣柿藕,菜宜韭与萝菔,饮食饥时先进热物,然后并宜温凉及时,勿恣食粘滑、烧炙、煎煿、辛辣,燥热之味,防有内郁风痰,外发痈疽之症,虽清瘦而素禀强实兼有痰证者,与此同法.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《长醉后方何碍,不醒时有甚思?糟腌两个功名字,醅淹千古兴亡事,曲埋万丈虹霓志!》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 色欲乃忘身之本。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《食能以时,身必无灾,凡食之道,无饥无饱.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《饮食男女,人之大欲存焉.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《从来至美之物,皆利于孤行.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 是人少欲知足,能修普贤之行。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《少年多病怯杯觞,老去方知此味长.万斛羁愁都似雪,一壶春酒若为汤.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 慈、俭、和、静四字可以延年。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《养生者,形要小劳,无至大疲,故水流则清,滞则浊,养生之人,欲血脉常行,如水之流.坐不欲至倦,行不欲至劳,频行不已,然宜稍缓,即是小劳之术也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《人身之中,只有此心便是一身之主,所谓视听言动者,此心也,故心常清静则神安,神安则七神皆安,以此养生则寿,没世不殆,心劳则神不安,神不安则精神皆危,使道闭塞而不通,形乃大伤,以此养生则殃.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 醉卧当风,使人发喑。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《饥渴得食,谁能不喜?》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《心不使焉,则白黑在前而目不见,雷鼓在侧而耳不闻；况于蔽者乎?》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《用财之道,必先冻饿.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《大天而思之,孰与物畜而裁之?从天而颂之,孰与制天命而用之?望时而待之,孰与应时而使之?因物而多之,孰与骋能而化之?思物而物之,孰与理物而勿失之也?愿于物之所以生,孰与有物之所以成?故错人而思天,则失万物之情.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《无彝酒.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《男不可无女,女不可无男,无女则意动,意动则神劳,神劳则损寿.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《文士莫辞酒,诗人命似花.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《明治病之术者,杜未生之疾.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 行也禅,坐也禅,语默动静体安然。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《故君子苟无礼,虽美不食焉.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 人体欲得劳动,但不当使极尔。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 以自然之道,养自然之身。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《故乐者,天下之大齐也,中和之纪也,人情之所必不免也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《才所不逮而困思之,伤也；力所不胜而强举之,伤也；悲哀憔悴,伤也；喜乐过差,伤也；汲汲所欲,伤也；久谈言笑,伤也；寝息.失的,伤也；挽弓引弩,伤也；沉醉呕吐,伤也；饱食即卧,伤也；跳走喘乏,伤也；欢笑器泣,伤也,阴阳不交,伤也,积伤至尽则早亡,早亡非道也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 食欲少而数,不欲顿多难消。常如饱中饥,饥中饱。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根；故与万物沉浮于生长之门,逆其根,则伐其本,坏其真矣.故阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道.道者,圣人行之,愚者佩之,从阴阳则生,逆之则死,从之则治,逆之则乱,反顺为逆,是谓内格,是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也.夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 食不宜与药并行。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《睡侧而屈,觉正而伸,早晚以时,先睡心,后睡眼.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《忿恤忧恨者,生之伤也；和说劝善者,生之养也,君子慎小物而无大败也,行中正,声向荣,气意和平,居处虞乐,可谓养生矣,凡养生者,莫精于气.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《真嗜酒者气雄,真嗜茶者神清,真嗜笋者骨癯,真嗜菜根者志远.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《饭疏食饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣.不义而富且贵,於我如浮云.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《食不厌精,脍不厌细.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 积忧不已则魂神伤矣,积悲不已则魄神散矣。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《肥肉厚酒,务以自强,命之曰烂肠之食.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《阴者,藏精而起亟也；阳者,卫外而为固也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 忧则气结,喜则百脉舒和。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 我善养吾浩然之气。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《民之失德,干餱以愆.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《其为饮食酏醴也,足以适味充虚而已矣.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 但把穷愁博长健,不辞最后饮屠苏。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时；恬淡虚无,真气从之；精神内守,病安从来,是以志闲而少欲,心安而不俱,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿,故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴.是以嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖不惧于物,故合于道,所以能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《凡人之生也必以平正,所以失之,必以喜怒忧患,是故止怒莫若诗,止忧莫若乐,节乐莫若礼,守礼莫若敬,守敬莫若静,内静外敬,能反其性,性将大定.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《至于智则知所以持矣,知所以持则知所以养矣.营卫之行,无失厥常,六腑化谷,津液布扬,故能久长而不弊,流水之不腐,以其逝故也,户枢不蠹,以其运故也,是以精止则滞,神惛则伏,魂拘则沉,魄散则耗,心忮则惑,志郁则陷,意营则罔,思涩则殆,虑殚则蒙,智碍则愚,故所谓持者,持此者也；所谓养者,养此者也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《情多最恨花无语,愁破方知酒有权.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 神强者强生,气强者易灭。柔弱畏威,神强也；鼓怒骋志,气强也。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《尝一脟肉,而知一镬之味.一鼎之调.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《人大喜邪?毗于阳；大怒邪?毗于阴.阴阳并毗,四时不至,寒暑之和不成,其反伤人之形乎!使人喜怒失位,居处无常,思虑不自得,中道不成章,于是乎天下始乔诘卓鸷,而后有盗跖、曾、史之行.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《故仁人之所以多寿者,外无贪而内清净,心平和而不失中正,取天地之美以养其身,是其且多且治,》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 与其病后求良药,孰若病前能自防。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《治气养心之术:血气刚强,则柔之以调和；知虑渐深,则一之以易良；勇胆猛戾,则辅之以道顺；齐给便利,则节之以动止；狭隘褊小,则廓之以广大；卑湿、重迟、贪利,则抗之以高志；庸众、驽散,则劫之以师友；怠慢、僄弃,则炤之以祸灾；愚款、端悫,则合之以礼乐,通之以思索.凡治气养心之术,莫径由礼,莫要得师,莫神一好.夫是之谓治气养心之术也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《养气自守,适时则酒,闭明塞聪,爱精自保,适辅服药引导,庶翼性命可延,斯须不老.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《多沽伤费,多饮伤身.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译