【名句】安神①宜悦乐，惜气②保和纯③。
【注释】①安神：使精神安定。②惜气：爱惜元气。③和纯：生命活动的和畅纯粹，不杂外邪。
【释义】要安定精神应当和悦欢乐，爱惜元气才能保持和畅纯粹。
【点评】保持愉悦的心情对于身体的健康至关重要。
参考文献
元·李鹏飞《三元延寿参赞书》
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