了解孩子抑郁的表现

了解孩子抑郁的表现

马蒂患上了中度抑郁症，这让爸爸妈妈都非常担心，他们很想帮助马蒂，但是又不敢轻举妄动，生怕触动了马蒂的负面情绪。他们还想起心理医生的叮嘱：尽量减少刺激马蒂，给他带来快乐的感受，让他感觉到父母的爱，避免他产生轻生厌世的想法。

在接受心理医生的诊断之前，妈妈对于马蒂的反常表现并不完全了解，也没有及时发现。现在知道马蒂患上了中度抑郁症，再来看马蒂的各种表现，妈妈觉得的确很符合抑郁症患者的行为举止。例如这个周末，最喜欢和小伙伴们一起玩球的马蒂就没有出门，而是一个人呆呆地坐在房间里，看着窗外。其实，马蒂上个周末也没有出门，当时妈妈很庆幸，因为马蒂一旦出去玩球就会浑身脏兮兮地回来，妈妈认为这样留在家里安静一下反而是好事情。但是现在看着马蒂，妈妈只有担心，妈妈多么希望他可以和以前一样出去和小伙伴们玩球。妈妈委婉地对马蒂说：“马蒂，妈妈要去超市采购，你可以陪着妈妈一起去吗？因为我要买的东西很多，我想你可以帮我。”马蒂头也不回，说：“不去！”妈妈很无奈，又问：“那么你想吃什么东西，妈妈可以给你买！”马蒂还是头也不回：“什么也不想吃。”妈妈不知道该如何是好，只得走出马蒂的房间。

过了一会儿，爸爸又来和马蒂沟通：“马蒂，今天天气很好，我们约上你的几个小伙伴，一起去山上宿营和野餐，好吗？”“不好，不好，不好！”马蒂的情绪突然糟糕起来，他站起来，转身走到爸爸身边，把爸爸推到房间门外：“我只想一个人待着。”面对马蒂的不礼貌，爸爸原本想发火，但是想到马蒂此刻正在承受着的痛苦，他选择了忍耐。

马蒂的表现是典型的抑郁症表现，即对一切事情都不感兴趣，对于美食也丝毫没有欲望，只想一个人待着，不愿意与人打交道。这样看来，马蒂很像患上了自闭症，实际上马蒂只是抑郁症，和自闭症没有任何关系。他只是觉得很厌倦，没有兴趣而已。当然，很多父母并非专业的心理领域研究学者，为此他们常常会把自闭症与抑郁症搞混，尤其是当这两种心理疾病的症状表现出共同点的时候，他们更是无法准确区分。没关系，心理专家为我们指出了儿童抑郁症的五个方面的典型表现，父母只要掌握了这五种典型表现，就可以更加细致地观察孩子的表现，给予孩子更好的帮助和对待。

第一，患有儿童抑郁症的孩子，身体上会出现明显不适，如食欲降低，体重减轻，头昏脑涨，便秘，整个人都很疲惫和乏力等。这些症状都不是无缘无故出现的，在看到孩子的改变之后，父母要当即深入观察和了解孩子，才能及时把握孩子的情况，才能有的放矢地帮助孩子。

第二，孩子们在身体发生反应后，情绪上也会陷入波动状态。他们或者情绪很消沉低落，或者马上变得特别亢奋，或者敏感自卑，或者心中充满疑虑，甚至有些孩子还会产生负罪感，不管事情的责任是否需要他们承担，他们都会指责和否定自己，这样一来，他们的情绪状态陷入负面循环之中。

第三，孩子的思维模式也会发生改变。患有儿童抑郁症的孩子很难专注地去做很多事情，甚至对于他们原本很感兴趣的游戏，或者是动画片，他们也会失去兴致继续参与。他们的理解能力和记忆能力都会相应下降，甚至有些孩子还会出现幻觉，无法区分清楚幻觉、想象与现实之间的关系。

第四，孩子的行为会发生改变。心态的变化、思维模式的改变、情绪的波动，理所当然会导致孩子的行为发生改变。当孩子莫名其妙地哭泣，当原本性情温和的孩子变得具有攻击性，当孩子伤害自己和他人，父母要留意他们的情绪状态和变化，从而才能有效地帮助孩子，给予孩子最好的情绪引导和疏导。

第五，人际关系随之发生变化。患有儿童抑郁症的孩子会刻意逃避人际相处，他们渐渐地疏远了原本关系亲密的好朋友，也会和父母之间频繁地发生矛盾和争吵，还会乱发脾气，不愿意见到陌生人或者接触陌生的事物。他们就像是一头受伤的小兽一样，只想把自己隐藏起来，只想独自舔舐伤口，他们拒绝别人的帮助和亲近，也不愿意帮助和亲近别人。

上述这五个方面的表现，是抑郁症孩子典型的异常情绪和心理状态、异常行为的表现。作为父母，要想照顾好孩子，抚育孩子健康快乐地成长，除了要关注孩子的吃喝拉撒等基本生理需求之外，还要了解孩子的情绪和感情状态，洞察孩子的心理出现了怎样的变化，以及孩子需要得到怎样的帮助。只有积极帮助和引导孩子，孩子才能健康快乐地成长，才能走出抑郁的困扰，拥有充实美好的童年。