很多人都觉得自己的人生被禁锢了，其实，禁锢自己的并非客观外界，而是我们的心。正如一位名人所说的，每个人最大的敌人就是自己。假如我们能够突破和超越自己，我们的人生也就会迈入更加广阔的天地，变得更加自由和无拘无束。那么，在我们的心中，到底是什么东西在禁锢着我们呢？我们的思想、观点，为人处世的原则和风格，以及我们对待陌生人或者朋友的态度，都让我们在不知不觉间故步自封。尤其是女人，有些女人是全职太太，因而生活中接触的圈子更小，无形中就会闭塞自己的内心。其实，在所有的人际交往中，开放的心态，是良好沟通的基础，也是打开沟通渠道的必备条件。
细心的朋友们会发现，现实生活中，那些处处受欢迎的女人，往往是拥有开放心态的女人。这样的女人虽然看起来大大咧咧，但却很真诚，而且当她们敞开怀抱容纳他人时，他人也一定会感受到她们的心意，从而对她们也更加真诚友善。这就是人与人之间的相互作用力。所以朋友们，不要再抱怨他人不愿意靠近我们，不愿意与我们交往，而要首先反省我们自身是否已经成功打开心扉，迎接他人的到来。
拥有开放心态的女人往往对于整个世界都非常热情，而且她们对于自己的人生也有着强烈的进取心。她们充满活力，不管做任何事情都能够保持强劲的动力，哪怕她们知道自身有着很多的缺点和不足，也不会自暴自弃，而是会努力提升和完善自我。在人际关系中，她们人缘很好，因为她们总是能够积极主动结识陌生人，在和朋友的交往中也乐于付出，喜欢交流，因而很容易在人际交往中保持良好的互动。和她们相比，那些故步自封、自以为是的人，根本无法适应社会的需要，甚至无法在这个社会上成功地生存下来。所以作为女人，我们千万不要因为所谓的安全问题或者出于自我保护的需要，就对自己万分紧张，甚至禁锢自己的发展。要知道，整个世界如今已经成为一个地球村，融合与交流已经成为全世界的流行趋势，我们又如何能够置身世外呢？
大学毕业后，俊雅进入一家心仪的公司工作，她原本想认真勤奋，好好表现自己，但是却没想到自己进入公司之后因为性格内向，直到一个月后也没有成功融入集体生活中。虽然交朋友属于私事，但是这样的封闭却使得俊雅无法和同事们更好地交流合作，因而严重影响到她的工作。俊雅为此觉得很苦恼，因而特意咨询了公司心理诊室的陈医生。
在给俊雅做完心理测试后，陈医生对俊雅说：“其实，你的能力很强，愿景也是好的，但是你唯一的不足在于你对于人际关系非常紧张，不愿意敞开心扉面对其他人。”俊雅委屈地说：“我的确性格内向，但是为何他人不能接纳我呢？其实一旦熟悉之后，大家会发现我并不像看起来那么内向，我实际上也很愿意结识新朋友。”陈医生笑了，说：“所有新人初入职场，尤其是进入一家新公司，都需要经过一个适应过程。尤其是和同事之间的关系，当然老同事是不会过于在乎新人的，也就很少做到主动和新人沟通，或者拉近关系。作为新人，其实有很多借口可以接近老人啊，诸如请教一些疑难问题，或者主动和老人交流，畅谈在工作中的感受。但是总的原则是，新人要敞开心扉，这样才能得到老人的接纳。”
陈医生的一番话打开了俊雅的心结，一直以来她还等着老人来关心她呢，却没想到职场中人人都很忙碌，谁也没有时间主动与一个新人搭讪。而新人要想站稳脚跟，就必须主动出击，才能如愿以偿结识更多的朋友。想到这一点，内向羞涩的俊雅意识到自己再也不能自我封闭了，于是她“厚着脸皮”主动出击，果然很快与一个和善的老员工熟络了起来，也以此为缺口征服了更多老员工的心。两个月之后，俊雅成为公司里最受欢迎的人之一，她在工作上也取得了突飞猛进的发展。
人与人之间相处的目的实际上是为了达成沟通，基于这个目的，我们要想与他人之间建立友善关系，就必须首先敞开心扉，向他人展示我们的真诚友好。当我们传递出的友好讯息被他人所接受，他人自然也会投桃报李，友善地回应我们。在此基础上，一来一往的交往就成功建立，我们与他人之间的关系也得到有效改善。
需要注意的是，很多女性朋友总是习惯于隐藏自己，而用各种伪装之后的面目示人。实际上，这一则会使他人误解我们，二则也会阻碍我们与他人之间关系的发展。真正的社交达人从来不会刻意伪装自己，而是会以自己的真实面貌示人，这样的人际关系才会更加长久，也更容易建立良性发展的秩序。
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