大脑越用越灵活

大脑越用越灵活

有人说，大脑就像是一部机器，其实是有一定道理的。只不过和世界上其他的所有机器相比，大脑这部机器更加精密，且运行需要更多的动力。有很多孩子都特别懒惰，因为从小就在父母的照顾下成长，所以渐渐养成了依赖的坏习惯，不管做什么事情都不愿意自己独立完成，而总是第一时间就想着向父母求助。甚至在学习上遇到难题的时候，他们也会第一时间询问父母，而无视那些工具书，更不会主动使用工具书。不得不说，这对于孩子的健康成长极其糟糕。如果孩子总是凡事依赖，则一定会导致成长面临各种困境和障碍。

大脑既然像机器，就需要经常运转，这样才能保持顺滑。否则，如果长时间保持不用，则只会导致“生锈”。面对一个锈迹斑斑的大脑，还如何能够灵活思维和熟练记忆呢？对于孩子学习，一定要有灵活高效的大脑，才能保证学习的效果，也才能成功记忆。

看到这里，也许有些父母会问：如何才能让孩子的大脑动起来，变得更加充满智慧呢？其实，智商的高低只有一部分取决于先天因素，在后天的成长中，孩子的大脑和智商会得到更快速的成长和发育。在此过程中，父母一定要激发孩子的潜能，让孩子的智力水平得以持续提升。很多父母都知道，孩子在学校里每天上午十点前后，都会统一做眼保健操、健身操，这实际上都是为了保证身体健康。那么，有没有什么办法可以让大脑也做操，从而让大脑得到保健呢？的确，大脑也有健身操，只不过大脑的健身操无法像身体的保健操那样伸伸胳膊踢踢腿，而是要让大脑活跃起来。

期中考试之后，学校里召开了家长会，妈妈兴致勃勃去参加会议，因为她知道陈培一直以来学习成绩都很不错，因而相信陈培不会给她丢脸。然而，在会议过程中，妈妈非但没有听到老师对陈培的表扬，反而很惊讶地从老师那里得知，陈培最近学习状态不好，课后没有做到认真复习，导致很多刚刚学习过的内容都记不住。妈妈感到很惊讶，暗暗想道：陈培每天回家都很积极地写作业，而且在完成作业之后，还能主动复习呢！为何会记不住知识点呢？

回到家里，妈妈像往常一样开始做饭，而没有急于找到陈培询问情况，是因为她还不知道如何和陈培说。晚饭做好了，妈妈对陈培说：“陈培，你最近觉得记性有些不好吗？”陈培点点头，说：“最近，我总是觉得自己丢三落四的，明明之前已经很努力去记，却总是把重要的内容又遗忘了。”看着陈培的样子，妈妈安抚陈培：“遗忘是正常的，过目不忘的那是计算机。不过，我们应该想办法提升记忆力，对抗遗忘，这样学习才能事半功倍。刚才妈妈查阅了提升记忆力的书籍，学到了一个方法，你愿意试一试吗？”陈培对此兴致盎然，对妈妈说：“我很愿意试一试，到底是什么方法呢？”妈妈说：“就是做大脑保健操，让大脑变得更加充满活力。”

接下来，妈妈拿出精心设计的几款游戏，和陈培一起玩得不亦乐乎。这些游戏都有健脑益智的作用，而且还可以帮助陈培放松紧张的心情，可谓一举数得。后来，陈培经常和妈妈做这些游戏，而且思维越来越活跃，常常在阅读的时候也会带着问题，进行思考。就这样，他在学习上的表现水涨船高，越来越事半功倍。

在学习的过程中，如果没有灵活的头脑作为支撑，孩子们的学习效率自然很低。只有激活大脑，带着大脑去进行阅读、思考和学习，才能有的放矢激发出学习的动力，也才能让记忆力不断增强。当然，有助于孩子提升智力的方式很多，绝不仅仅只是做游戏。当然，在前期阶段，让孩子们以做游戏的方式调动思考，则有助于培养孩子们对于思考问题的积极性和灵活性，也有助于孩子们理解力和记忆力的增强。

当孩子们渐渐养成了勤于思考的好习惯，接下来，就可以再把大脑保健操贯穿于学习过程中。例如在读书的过程中，可以带着问题去读书，从而一边阅读一边思考，在阅读的过程中也就把问题研究得更加透彻和深入。在思考问题的过程中，还可以朝着更加纵深处发展，而不要让思维流于表面，更不要让思考变成一种形式。日常生活中，还要鼓励孩子养成写日记的好习惯，实际上，写日记的过程就是对自我进行反思的过程，这样未来孩子在遇到相同或者相似的问题时，才会知道自己哪里做得很好，哪里做得不足。总而言之，大脑就像机器一样，越用越灵活，如果长时间不用，就会变得越来越僵硬，也根本无法有效地记忆和学习。

孩子们一定要养成做大脑保健操的习惯，所谓习惯成自然，这样才能水到渠成把各个方面的事情做得更好。当然，除了脑部运动之外，去空气新鲜的户外呼吸、散步，观赏美妙的景色怡情养性，也能够对大脑起到很好的保健作用。当然，记忆力并非完全天生的，随着后天的成长和培养，也是可以不断提升的。为此，时而进行一些有助于提升和增强记忆力的活动，也是非常好的。