专注优势更幸福

专注优势更幸福

专注于自身优势的人们过上幸福生活的可能性将会提高3倍，对于工作的投入程度提高6倍，创造的利润提高4倍。这是来自30个国家、59家公司、14个行业的调查数据，这项关于优势的研究来自盖洛普公司，以超过50万人的数据为依据。

优势与天赋不同，天赋是天生的，优势是培养训练出来的。优势是有意识的。

在现实中，很多人感到累的原因不是体力累，而是心累。原因之一是没有发挥优势。我曾经在一家大型企业工作，随着一波又一波的改革，人员越来越少，工作量却越来越大，且是重复性的工作。作为中层干部的我发现自己如同一个机器一般有做不完的事，根本没有时间用脑子思考。我跟上司谈了想法，得到的回答是：“不需要想事，只要做事就行了。”当我听到此话时，心都凉了，完全看不到希望。我看到下班时人们疲惫不堪的神情，清早上班时也是无精打采的样子。他们就是我的镜子！而我有属于自己的才华，为什么不能发挥出来呢？当我想清楚时，果断地选择离开别人眼中的好位置。很多人说我有勇气，其实与勇气无关，是我当时看到了希望在召唤。我可以做自己喜欢的事，再不开始就来不及了。

乔布斯说过：“生活有限，不要浪费时间违心地生活。”感谢我刚入职时遇到好上司，他对我的要求是：坐下来能写，站起来能讲，走出门能办事。15年的工作经验为我打下了坚实的基础。能说、能写和超强的学习力与行动力。我以惊人的毅力和决心投入应用心理学的学习中，让我的导师也惊叹我的成长。

世上最远的距离，是知道与做到之间的距离。谁都想有与众不同的人生，但有多少人问过自己：

我这宝贵的一生，拿来做些什么？

我的存在，能为社会带来什么改变？

我如何让生命更精彩？

如果肯暂时停下匆忙的脚步，问自己几个问题，想清楚后明确方向，迈向光明的脚步就没有犹豫和纠结。

常常在电梯、地铁、车站看到行色匆匆，面无表情的人们，他们每天按部就班，周而复始。

他们说：我要挣钱、要生活，我没时间做自己想做的事，我没理由挑兴趣，我就是个平凡的人。大多数人都这么过日子。同时又心有不甘，这一生就这么过了吗？

每个人都知道要过精彩的生活需学习和改变，可有多少人愿意为此改变并付之行动呢？

我有一位儿时的伙伴，长得漂亮、成绩好、性格也好，可谓人见人爱。我很羡慕她，总觉得依她的条件长大后应该能做很多事。遗憾的是，她结婚生子后看不到自己的优势，打麻将成了最大爱好。她觉得不该有非分之想，自己就是个普通人。

偏偏我就不愿做个普通人，莫名地坚信自己与众不同，来到这世上，应该能做点什么。

因为想法不同，做法就不同，当然结果就不同。我很幸运：60分的天资，活出了90分的精彩。

生活中我们常见才华横溢的人却没有什么大成就。一个人如果不能唤醒内在的力量，就很难释放光亮，自己本身就黯淡，如何照亮四周？

不妨问自己：我的优势是什么？我如何发展这些优势？聚焦在自己热爱的事上，绽放人生精彩，这样就会越来越成为自己想要的样子，幸福和快乐就会围绕在身边。

在你优势的领域工作，就会绽放自己最大的能量。其实每个人都可以为自己定几个议题：我的人生精彩在哪里？我的优势是什么？

刚参加工作不久，因为勤奋努力，被领导看好，从基层提拔到机关科技部，工作需要我编写计算机程序，这个好意的安排让我非常痛苦，对计算机编程我一窍不通，不是靠勤学苦练就能成功的。一个偶然的机会，企业搞文化艺术节，借调我去做节目策划，我发现做文艺活动时我的灵感瞬间涌动。不仅设计节目，我还写词，并亲自上场主持。尽管排练很累，我也乐此不疲。演出时我的表现出众，一下被上级领导记住了“充满激情的主持人”。

如果工作是幸福所在，就会以10倍的精力投入。那时已不再是为钱而工作了，而是为事业、为梦想心甘情愿付出所有。

发现自己的优势非常重要，聚焦于你喜爱的、擅长的事情上，情绪得到激励，心灵得到滋养。按自己的节奏绽放，你就是那朵玫瑰，你的芳香足以产生深远的影响。

马丁·塞利格曼在《真实的幸福》一书中解答了幸福源泉的24项优势，它们分别是：实现智慧与知识美德的好奇心、热爱学习、判断力、创造性、社会智慧和洞察力；实现勇气美德的勇敢、毅力和正直；实现仁爱美德的仁慈与爱；实现正义美德的公民精神、公平和领导力；实现节制美德的自我控制、谨慎和谦虚；实现精神卓越美德的美感、感恩、希望、灵性、宽恕、幽默和热忱。

每一个人都有很多优势，建议用下面的标准去评估你突出的优势：

真实感及拥有感。

当你展现你的某个优势时，你会很兴奋，尤其是第一次。

刚开始练习这个优势时，有快速上升的曲线。

会不断学习新知识来加强你的优势。

渴望有别的方式去展现自己的优势。

在展现优势时有一种必然如此的感觉。

运用这个优势时，会越用情绪越高涨，而不是越用越疲倦。个人追求的目标都围绕这个优势。

在运用这个优势时，你会感到快乐甚至是狂喜。

如果你的优势符合以上的标准，那这就是你突出的优势了，请尽量在不同场合使用这优势，以得到最多的满足与真正的幸福。