哈佛幸福课是哈佛最受欢迎的选修课之一，人们对于幸福如此的关注，也从另一个侧面反映出人们对于自己的幸福程度并不满意。无独有偶，一个关于“你幸福吗”的话题引起了全社会的讨论，但讨论的过程是，大家争先恐后地晒出不幸福的证据，结果一个比一个更不幸。如果我们把自己定义为不幸福，如果我们把晒不幸福当作乐趣，如果我们愿意接纳不幸福的自己，那么我们将离幸福就越来越远。
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