在生活中，对于绝大部分人来说，每当遭遇灾难或者处于逆境的时候，就会不自觉地产生消极悲观的反应，甚至怀疑人生、怀疑未来，当我们失去了重要的东西时，当我们感到被周围所抛弃时，当我们被羞辱、打击时，这些情绪总是不请自来。其实，无论如何，我们都要让自己静下来，修复自己的心，并且要相信未来，因为一切都会过去。其实，完整的人生本就是起起伏伏的，但无论如何，昨日毕竟是昨日，无论昨日如何，我们都要学会为它画上一个句号，强留只会让你深陷其中无法自拔。
例如，我们在生活中经常看到一些人面对婚姻、爱情的逝去，无法释怀，伤人伤己，而其实适时放手才是一种解脱。因此，分手、失恋，都不必太在意，因为昨天即使再美好，也必将成为过去，今生还有很长的路要走，更重要的是过好今天，把握明天。
人们常说，缘分不可强留，缘来了，缘散了，留下一些美好也留下一些遗憾，正如生命中的每一个故事，是你的就是你的，不是你的强求不来。凡事让缘分来决定，留下的，就好好珍惜；错过的，就随风而去。凡事顺其自然，才会获得平静的快乐。你会发现，无意中，原本属于你的快乐已经悄悄来到你的身边。
当然，对于昨天，我们需要放手的不仅仅是爱情，还有太多我们未曾释怀的点点滴滴。要学会放手，我们就要学会忘却，忘却昨天的烦恼、痛苦、忧伤、黑与白、是与非。
我们要对自己有信心，虽然现在你正处于不好的情况，但是要相信自己一定能过这个坎，而且会变得更成熟、更强壮。
我们应该从昨天的经历中重建自己，你应该重新审视自己、调整自己。这是一种对现实的接纳，对于事实，我们不能沉溺其中，而应该把精力放到如何挽回过失上，最大限度地减少损失，否则过多的后悔、不休的责备，不仅于事无补，而且还会扩大事端、增加烦恼。
人生如同一场游戏，没有定数，所以又何必处处计较？如果我们总是把眼光停在昨天，沉溺于过去，那么，我们只能无法自拔。或许你认为你根本无法忘记昨天，昨天对于你来说是很难越过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕。所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇桨，向明天出发。
让更多人喜爱诗词
