遮蔽效应是指，人的耳朵对声音频率的敏感地带表现为强信号会遮蔽临近频率的弱信号。在心理学领域，这种遮蔽效应表现在，当发生某件事时，人们对此的反应会与真实的情况有所差别，人们的知觉往往会被某些心理学效应或者某些人的表面表现“遮蔽”。
生活中，我们往往会有这样的体验：在安静的房间当中，就算一根针掉在地上都能听见；而到了大街上，就算将手机铃声调到最大，来电时也未必能够听见，手机的声音并不小，只不过被周围更大的声音遮蔽了而己。当同样优秀的三个人一起面试的时候，因为前两个人的光芒会使得第三个人即使同样优秀也会被感觉平庸。除非他表现得更好、更优秀，这就是因为他的光芒被前两个人遮蔽了或者因为面试官的“审美疲劳”。
这种效应如果能够拿来利用它韬光养晦，未必不是一个好的方法。有句古话叫“小隐隐于野，中隐隐于朝，大隐隐于市”意思是，真正的隐士并不是将自己隐居于山野之中，用环境去达到物我两忘的心境，而是隐居于市井之内，让红尘中的人群彻底将自己遮蔽掉，自得其乐，可见其高明之处。刘备作为“皇叔”曾经卖草鞋，关羽、张飞也是市井人物，真可谓大隐隐于市了。如果能够向他们学一学，在自己没有露出才华的时候，将自己隐蔽起来韬光养晦，就能够少很多俗世的烦恼，也少了很多被对手注意、摧折的机会，也就能够等到自己真正发出耀眼光芒的那一天。
“珍珠”只有把自己隐藏在贝壳中，才能在面世时让人们惊艳；真正的英雄必须将自己的光芒遮蔽在其他人的光芒之下，才能躲过数不清的明枪暗箭，最终成为英雄，尤其当自己处于弱势时，更是如此。
在平时，我们也要学会韬光养晦，除了隐蔽自己的光华以外，不妨为自己的对手制造一些锋芒毕露的强大势力，让自己隐蔽在他们的光芒之下，在夹缝中求生存、求成长，反而能够更加安全地快速壮大。
刘邦在鸿门宴之后，接受了项羽的分封，被封为“汉王”，但心中并不甘心。项羽对他也不放心，因为毕竟是他最先攻进了咸阳，又有一大批谋略过人的手下。于是，刘邦在去领地的途中烧毁了栈道，表白自己并没有向东扩张的意图，因为自己一旦要出汉中，必要重修栈道，从而被项羽觉察。与此同时，他还采取了另一个策略，让张良给项羽写信蒙蔽项羽：“汉王名不符实，欲得关中；如约既止，不敢再东进。”然后，将田荣反叛的消息告诉项羽“齐国欲与赵联兵灭楚，大敌当前，灭顶之灾，不可不防”，将项羽的注意力引向了东部，放松了对刘邦的防范。
这就是遮蔽效应最好的运用之道，将自己的光芒隐藏在他人的光芒之下。太阳之下不见群星，但群星并非消失了，只不过减弱了自己的存在感，也就减弱了在他人眼中的威胁感，就更容易成就大事。
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