职场女性经常会遇到这样的情况：领导叫你干一件事，你马上答应了下来，即便这件事本不该你做，或超过了你的负荷。或许是慑于领导的压力，也或许是出于其他的某种考虑，你往往不会去拒绝。其实，在工作中，我们应该学会拒绝领导。当然，不同的人，所选择的拒绝方式也会不一样，这也就造成了不同的结果。但是，不管你所选择的是哪种拒绝方式，都要掌握好分寸和技巧，否则稍有不慎就有可能犯了职场大忌。而且，每个拒绝行为的背后都应该有一个理由，作为下属，你在拒绝领导时需要找个最妥帖、最委婉的理由。
一般而言，你的拒绝方式既是对领导的一种答复，也是对自己的一种表现。这就需要你掌握一些拒绝的技巧和拒绝的忌讳，这样才有可能使自己在拒绝之中处于主导位置。你在职场生涯中是有权利说“不”的，不过，你也要有说“不”的能力。
“不论什么事情，只要交给小安，我就放心了。”小安进入公司两年，这是领导经常挂在嘴边的一句话。刚开始小安很高兴，但时间一天天过去了，领导交给自己的工作任务越来越多，小安经常听到这样的吩咐，“小安，这个方案你负责一下”“小安，这个客户你去接待一下”“小安，这个项目人手不够，你也参与进来”。
小安手里的事情多得做不完，身边的同事却有时间发呆，且薪水并不比自己少多少。小安心想，也许自己再忍忍就会有升职加薪的机会。但是，每次到了升职加薪的时候，那机会总是从小安眼前溜过，到了别人的口袋里。后来，小安也从人事部的老同事嘴里得知，关于自己升职的事情，中层主管会已经讨论过很多次了，但每次都被领导否决了，他说小安虽然业务能力不错，但管理能力不足，需要再锻炼锻炼。这时，老同事说：“你想想，如果你升职了，他上哪儿去找这么任劳任怨的下属呢？”
小安觉得，自己一定要想办法拒绝领导了，可是，该如何拒绝呢？这天，领导又开始吩咐：“小安，下班后先别急着走，有一个案子还需要你负责一下。”小安脱口而出：“不好意思，领导，今天我妈妈从老家过来了，五点半的火车，我得去接一下。您也知道，老年人嘛，腿脚不太方便，我可不放心她跟那些身强力壮的人在火车站拥挤，而且我妈妈她不认识路，我必须得去接她。”领导似乎很理解，挥挥手，说道：“行，那你早点回去吧，案子的事情我让别的同事负责。”
在案例中，小安找了一个老掉牙的理由——接人，虽然这个理由暂时不会被领导看穿，但下一次再接到领导“加班”的要求怎么办呢？如果领导意识到自己被下属欺骗了，那结果会更糟糕。因此，下属在拒绝领导时，一定要找一个最恰当的理由。
首先，你拒绝领导时所说的理由必须是客观的，只有说出自己拒绝的客观理由，领导才有可能接受。例如，你在工作中针对领导提出的不合理要求，可以委婉地拒绝；当领导提出要求你去做一些违背良心的事情时，你也可以拒绝。但是，如果仅仅是正常加班之类的问题，那么你就要学会忍让，毕竟对于公司来说，加班是无可厚非的事情。其次，你拒绝领导的要求，并不是基于主观原因，掺杂个人情感，而是为了更好地工作。对领导进行拒绝，需要说明并不是从个人角度出发，而是为了把自己的分内工作做好，这样的理由才更容易被领导接受。
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