不生气，给自己从容人生

不生气，给自己从容人生

毋庸置疑，爱生气是人生最大的弱点之一，因为愤怒不但会使人的智商瞬间降低为零，还会让人被愤怒冲昏头脑，做出让自己追悔莫及的事情。所以一个人要想真正强大起来，成为人生的强者，就要避免生气，更不要因为一些小事情，就拿别人的错误来惩罚自己。否则，最终受伤害的只有自己。

大多数爱生气的人都会找各种原因为自己的情绪失控辩解，诸如“人嘛，谁还没有个脾气呢”“我一生气必须发火，不然会把自己憋死的”等。殊不知，正是因为这些借口的开脱，他们越来越放纵自己，也导致火气越来越大，愤怒更加歇斯底里。实际上，生气或者愤怒，对于解决问题有什么好处呢？没有任何好处。一个人越是被愤怒控制心智，越是会导致事情更加糟糕，因为在极端愤怒且失去理智的情况下，他们根本无法做出正确的选择。

在人际交往中生气，则会自曝其短，使自己的劣势在他人面前暴露无遗。尤其是在面对对手或者敌人的时候，明智的人会拼尽全力控制好自己的情绪，而不会任由自己被愤怒控制，更不会让自己被愤怒冲昏头脑。愤怒是不折不扣的弱点，很容易被别有用心的人利用，导致自己陷入被动的局面之中。愤怒之于每个人都是一种误区，与其花费宝贵的时间和精力用于愤怒，不如冷静下来，理智思考愤怒到底是怎样的一种感情，对于我们的人生终究会起到怎样的作用与效果。退一万步而言，假如真的无法控制好自己的情绪，那么也应该在歇斯底里之后，认真地向他人道歉，从而让自己的内心释然。

很多朋友因为受到伤害而愤怒，殊不知，愤怒不但无法挽回被伤害的结果，反而会使我们更加受伤。任何情况下，我们都要理性对待愤怒，也要驾驭情绪，成为情绪的主人，这样才能避免做出用别人的错误惩罚自己的蠢行。

有一位女性特别爱生气，动不动就会很愤怒，甚至歇斯底里。有一段时间，她几乎每天都在向孩子咆哮。渐渐地，她在孩子面前失去威信，每当她被愤怒冲昏头脑时，孩子反而更加调皮捣蛋，把她气得歇斯底里。

附近的邻居经常听到这位女士与孩子咆哮，他们都觉得这位女士不是在教养孩子，而是在与孩子之间展开一场斗争。这场斗争旷日持久，永无休止，因为最终的结果显示一切正如人们所担心的那样，这位女士最终成功地把孩子也教养成一个很爱生气和动怒的人。等到女士渐渐老去，孩子正当壮年，孩子几乎每天都对妈妈怒吼。已经生不动气的女士知道，孩子是自己的翻版，一切都是因为自己无法控制情绪导致的。

每个孩子都是父母的一面镜子，对于父母而言，要想让孩子拥有宽容平和的性格，一定要给孩子做好榜样，而不要总是对孩子起到负面的示范和影响作用，否则孩子的成长就会渐渐失控。当然，成为情绪的主人并非简单容易的事情，很多人爱生气已经是习惯成自然，根本无法成功控制自己。然而，换一个理性的角度来看，既然愤怒根本于事无补，反而还会导致事情更糟糕，那么还有什么必要一定要生气呢？

在人际交往的过程中，不管发生了什么，都要牢牢记住，千万不要随随便便发泄愤怒。否则，哪怕赢得了一时的痛快，最终也还是会被愤怒深深地伤害，导致自己退无可退，只能悲伤地接受愤怒的惩罚。一个不爱生气的人，总是能够调整好自己的心态，控制好自己的情绪，也能够成功为人处世。因为他们知道不生气不但是对他人的宽容，更是对自己的善待。古人云，气大伤肝，生气不但会导致情绪失控，还会让身体也受到不良影响，严重损害身体健康。所以真正的人生强者，能够控制好自身的脾气，能够让自己保持不生气的状态。