很多朋友都喜欢吃瓜子，但有些人并不知道向日葵的生活习惯。美味的瓜子之所以那么香甜，就是因为向日葵在生长和结果的过程中始终向着太阳。细心观察的朋友会发现，只要有阳光，向日葵的花盘就总是跟随阳光，绝不低头。也正因为如此，向日葵才叫向日葵。我们的人生，何尝不应该像向日葵一样，始终向着太阳呢！现实生活中，我们往往会遭遇很多的不如意。每当这时，那些容易沮丧绝望的朋友就会轻易放弃。他们放弃梦想，背弃理想，只为了躲避困难。相反，具有向日葵精神的朋友则绝不会这样。无论什么多么艰难，无论人生的道路多么漫长坎坷，他们总是坚定不移地追随阳光，始终对生活心怀希望，满怀热情，兴致高昂。此外，他们也很乐意追求卓越和创新，喜欢生活中有新鲜的改变，喜欢人生不是一成不变的样子。
早在十八世纪，美国著名的心理学家、哲学家詹姆斯就致力于研究人们行为和心理之间的关系，以及情绪和心理对人的行为的影响。对此，很多人将其解释为正常的人类活动，但是詹姆斯不遗余力地进行了多年研究，最终证实了人的情绪和行为是会相互转化和影响的。诸如，人们高兴的时候喜欢笑，反过来，笑容也使人更加快乐和幸福。此外，詹姆斯还告诉世人，只要不是一概而论地把人的所有错误或者失败都归结于情绪，那么人的行为实际上是可控的。在真正了解情绪的本质和变化之后，我们会发现，我们只要合理调适自己的情绪，最终就能成为情绪的主宰。现实生活中，有很多朋友总是郁郁寡欢，怨声连连，其实他们的不快乐并非因为命运的苛待，而是因为他们自身没有很好地主宰和控制情绪。
如今这个时代，几乎整个世界都处于日新月异的改变之中。我们每个人作为社会的个体成员，当然也要与社会并驾齐驱、一起进步。因此，朋友们，我们必须非常重视自身的情绪，始终保持积极正向的正能量，这样我们才能适应这个社会，才能最大限度激发起自己对待生活与工作的热情，从而成功改变我们的思路，让我们与时俱进、一日千里地提升和完善自我。当我们做到这一点时，我们还有必要担心阳光无法照到我们的脸上吗？所以，朋友们，我们只需要做好我们该做的事情，剩下的，命运自有安排。
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