坚守自己的目标
一位经理从基层业务员干起，经过数年努力，才升到现在职位，其中经历了无数辛酸与挫折，业务工作永远有接踵而来的挑战，这位领导者能有今日的成就，即是秉持一项利器，那就是死守两个目标的绝食挑战法。
第一个目标是：设定每天的访问件数，每天抱着“不完成这个件数，当天就不吃晚饭“的决心，以这种坚毅的从业精神，激励自己勇往直前，义无反顾。
第二个目标是：设定每周的业绩数字，每天抱着“今天一定做到这个业绩“的决心，给自己施加压力，刻意完成自己的目标。做到这个地步才叫做”我尽了力“。
还有一个这样的故事，是说在严寒的酷暑，即使年轻的众僧尚且吃不消，而百丈禅师还是照常与众僧们一起下到田地干活。百丈禅师年届耳顺之年，可谓年迈力衰，大家担心他体力不支，便决定把他平日用的镰刀和锄具藏了起来，好让他找不着农具，就在家休息调养。
不料，隔日，百丈禅师又要出去劳作了，但是他到处寻找工具，但都找不着，这样他只好歇息了。但是，他什么都不吃，就坚持着打坐。众僧看他一连多日都不思饮食，便问他原因，他答道：“一日不作，一日不食。”
百丈禅师以此晓谕众僧：日常生活的种种都是学禅，没有动，即没有禅。先走后坐的业务工作就是最佳体验。秉持百丈禅师“一日不作，一日不食“的工作哲学，日积月累，持之以恒，坚守两个绝食挑战的工作心态，用心用情，用力用命，业务目标必可如期达成，顺利超越。
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