怨恨不一定能伤到别人，但一定能伤到自己

怨恨不一定能伤到别人，但一定能伤到自己

这是一个发生在18世纪的故事：

美国路易斯安那州的一个农场里，住着农夫弗兰克和他的一家人。一年秋天，他到镇里卖粮食，不料家里却发生了惨祸：他的妻子和五个孩子被一伙窃贼杀害了。警察局抓到了三个人，但主犯却逃脱了。弗兰克愤怒至极，他发誓，一定要抓到那个杀人犯，为家人报仇。

就这样，弗兰克追查了整整33年，终于在德州的一个小镇里发现了那个主犯的踪迹。此时，弗兰克已经是67岁的老人了。他踢开杀人犯小屋的门，冲了进去，却发现那盗贼正躺在床上痛苦地喘息呢！他马上就要死去了！那苍老的吓人的盗贼乞求弗兰克一枪打死他，但弗兰克没有那么做，他离开了小屋，坐在路边失声痛哭。他耗费了自己一生最好的光阴，得到的竟然是这样一个结局。

弗兰克的经历是悲惨的，他失去了妻子和孩子，但比这更悲哀的是，当一切都无法挽回的时候，他任由怨恨贯穿了自己的余生。可是，他得到了什么呢？他的报复对于那个仇人来说，可谓一种解脱，而他损失的三十几年光阴，却再也回不去了。

墨菲定律提醒我们，无论是主动的还是被动的，怨恨都是一种郁积着的邪恶，它窒息着快乐，危害着健康。你的怨恨，未必能够伤害到你怨恨的人，但一定会伤害到自己。憎恨别人这件事，从某种意义上说，就如同为了杀死一只老鼠而不惜烧毁自己的房子，可结果往往是，房子被烧毁了，老鼠却不一定被干掉。

生活本已够累，若在精神上还不懂得善待自己，释放心灵，实则是苦了自己。若总是觉得自己内心憋屈，忍不住去怨恨别人，那么请你记住：这个世界上，还有人比你更倒霉，经历更多、更大的痛苦，可他们却都可以相逢一笑泯恩仇。

曼德拉，南非的民主斗士，太平洋孤岛囚犯，南非的总统。他因为领导反对白人种族隔离政策被捕入狱，被关在荒凉的罗本岛上27年。身为要犯，他被三人看守，他们对他并不友好，经常以各种理由凌辱虐待他，甚至拳脚相加。

1991年，南非种族隔离斗争胜利了，曼德拉被释放，当选为南非首位黑人总统。曼德拉上台以后没有把伤害过他的人送进监狱或者杀掉，而是让他们享受和大家一样的政治和生活待遇。其实，他完全有理由这样做，可他没有。这足够让那些伤害过他的白人自叹不如、羞愧难当。

在就职典礼上，他起身致辞迎接来宾，他深感荣幸能够接纳世界各国的政要，他更高兴的是，当初他被关在罗本岛时，看守他的三人也到场了。年迈的曼德拉缓缓站起身来，恭敬地向三位关押他的看守致敬，在场所有人都惊讶了。

后来，克林顿的夫人希拉里关切地问及此事，曼德拉平静地说：“当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经非常清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”

不肯放下心中的仇恨，是对自己的不负责任，这份恨意会让生活陷入黑暗，会让心灵陷入迷途。不懂宽恕的人，永远都在画地为牢。当不好的事情发生时，学会慢慢地接受现实，消融内心的仇恨。姑且不谈宽容是多么伟大的品性，放下怨恨的最终目的，其实是为了让自己好过一点。