容得下自己，才能容得下世界

容得下自己，才能容得下世界

启蒙运动之父伏尔泰说：“让我们原谅彼此的愚蠢吧，因为这是人性的弱点。”“人非圣贤，孰能无过？”甚至在神话里连神灵都可以原谅自己，那么我等凡人在面对自己的失误时，又为什么要一味地指责自己呢？

过度的自我批评并不能让“我”感到如释重负，反而会更加重了沮丧的心情。所以，与其深陷自责，不如积极调整心态，向自己道个歉，这样才能重新收获快乐。

玛莉亚夫人每天都要走到一里地外的垃圾回收站去扔垃圾，儿子凯特心疼母亲，特意找了一家垃圾搬运服务公司“上门收取”。协议很顺利地就谈了下来，只不过最后对方提出了一个小要求：消费者要将自己的地址标记在垃圾箱上。

这对凯特来说简直是轻而易举的事情。他当天下午就去市场上买了一罐喷雾油漆，在自家垃圾箱上喷上了门牌号。然后把空垃圾箱暂时放到了自己汽车的后备箱中，准备明日待用。

当凯特开车回到家里正要关上车门上楼时，突然发现一些白油漆涂在了坐椅的后面。这让凯特心里很不舒服，想尽办法去掉这些油漆，但这时它已牢牢地粘上了，无论如何使劲也无法将它们擦除。

接下来的几天，凯特只要一开车就会注意到这片油漆，心里非常别扭，总抱怨当时自己怎么那么笨，脑海里不断出现这样的声音：“为什么你当时没有注意到这个错误，要是早点擦除的话，现在什么事情都没有。就是因为你的笨手笨脚，让汽车座位看上去像现在这么难看，这一切只能由你自己承担！”就这样，凯特为此事一连烦恼了很多天，几乎每天他都会把自己数落一遍。

后来有一天，凯特陪一位朋友到当地的五金商店去买一些涂料。在一个架子上他发现了一个写着“消除错误”的小罐子——一种可去掉油漆和其他难去除污染的去除剂。这让凯特的眼前一亮，赶紧买了一罐。回到家后，凯特迫不及待地按照说明清洗着那些困扰他的污痕。令他高兴的是，污痕立刻就不见了。

看着崭新的汽车，凯特突然意识到：其实那件事根本没有想象中的严重，任何罪过都是可宽恕的，任何过失都不该总是耿耿于怀。否则，永远会沉陷在无尽的自责中，永远体会不到快乐的感觉。

要明白，没有人能够十全十美。与其背着一大袋子罪恶感过活，不如把失误与自责化为继续前进的推力。接受自己的优点，也接受自己的缺点，这才能保持心态上的平衡。

错误也好闪失也罢，一个不可改变的事实是：都已经是过去式了。正如莎士比亚所说：“过去的就让它过去吧！”未来还有那么长的路要走，又何必把自己囿于一时一事的失误上？更何况，错误并不是罪过，不必总是斤斤计较甚至刻薄待己。对自己说声对不起，总结经验下回注意；适时甩掉过去的包袱，才能轻装上阵。

无法正视现实、无法原谅自己，是很多自我苛求者的症结所在，因为他们始终不愿承担厄运所带来的后果。虽然每个人都有可能遭遇由于自己失误而造成的影响，但运气不济却并不一定要选择自暴自弃。既然已经为了这次错误而付出了惨痛的代价，就不该再为难自己，继续为它买单。宽容自己，重新开始，也是让自己的人生之路无形拉长的智慧。

还有的人，看到自身的不足或性格上的缺点，就妄自菲薄，认为自己是邪恶的、难成大器的，因此一蹶不振。其实，我们应当懂得，少许性格缺点不能说明我们就是不受欢迎的人，更不是我们痛苦的理由。只有学会适当地宽容自己，才能保持内心的平静。

前不久，菲递交了辞呈，上面写着“因个人身体原因，无法承担工作岗位所赋予的职责……”现在的她，已经对公司内部的人际关系失去了信心，没有起色的业绩也总让她觉得喘不过气。这一切还得从一年多前菲刚进公司说起。

那时初来乍到，菲雄心壮志准备好好踢好自己职业生涯的第一脚。因此，她在各方面都很努力，也获得了不错的成绩，在同时期进入公司的同事中出类拔萃，因此也备受关注。

后来一次千载难逢的机会，让菲倍加重视：她负责一个企划案，如果顺利完成，就有可能提升到总公司任职更高一级的岗位。但就在客户来参观的那天，由于过度紧张，菲一直胃不舒服，甚至忘了带事先准备好的资料……谈判的结果可想而知。

自那以后，菲就总是对自己的那次失误悔恨不已，无法自拔，由此又失去了一些机会。这让她更加懊丧，仿佛走进了一个怪圈。在菲的心里时常出现两种声音，一边说：“我以后一定要好好把握机会”，一边又忍不住咒骂自己：“看来我可能真的不适合这份工作！否则为什么总是在关键时刻犯下一些自己无法原谅的错误呢？”

像被魔咒附身一样，菲越这么想，她自己就越无法释怀。更糟糕的是，菲开始惩罚自己：经常不吃饭，想通了又暴饮暴食，或者拼命地喝酒。这样时间久了，菲的身体素质也大不如前，虽然情绪上渐渐稳定下来，但始终却没有心情做好每一件事。最后不得已，菲只能提出辞职休养。然而即使这样，她也不知道该如何面对以后的生活。

对于过去的不愉快，不必斤斤计较，也不需自怨自艾。想要开始新的生活，就要让自己不断学习反省和宽容，对他人，更对自己。对自己的憎恨过于强烈，就无法洗心革面，无法看到希望的曙光，幸福就更无从谈起。

好在，那些曾经对自己彻底失望过的人，内心大都有极为谦逊的一面，即使获得成功，也不会颐指气使。如此说来，意欲从眼前困境甚至绝望中摆脱出来，首先就该对自己曾经犯下的小错误抱以宽容，从根本上甩掉这个思想包袱。渐渐地，培养正确认识和接纳自己的心态，便能有拨云见日的一天；同时还将收获到一份更为珍贵的礼物：对自己有多宽容，对他人对世界便有多宽广。