当别人提出的请求，违背了你的个人原则或价值观念，拒绝是必然的选择。然而，古语提醒我们：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”拒绝的目的，是让对方明晰你的态度，但不是用言语攻击对方，让他感觉向你提出请求完全是自讨苦吃。
拒绝的态度，一定是要坚定的，不能含糊其辞；然而，拒绝的话，点到为止就行了，要给对方留个台阶。对于那些算不上完全无理的要求，不要全盘否定或断然拒绝。当你无法作出最后的决定时，更要措辞谨慎。
陈老师在某高校担任文学讲师已经有20年了。最近，文学院进行了教师职称评选，作为文学院的元老级人物，陈老师没有入选，这让他内心愤愤不平，想最后再争取一下。为此，他在评定结果公布之前，跑到了校长家里询问情况，也希望借此向校长诉苦求情，让自己能够评上职称。
校长热情地接待了陈老师，双方刚一入座，陈老师就开门见山地对校长说：“校长，我想知道，这次评职称我有希望吗？”
校长没有直接回答，而是先给陈老师到了一杯茶，笑着说：“喝点茶，最近身体怎么样？”
陈老师听后，只好接过茶杯，暂时按捺住内心的焦虑，回应说：“还好。”
校长说：“那就好，现在你们这些老教师，可是咱们学校的宝贵资源，青年教师还需要你们辅导和帮带呢！”
听了校长的话，陈老师觉得自己似乎还有希望，他连忙说：“作为老教师，我也会尽力，但不知道我是否能……”
其实，校长早就知道陈老师登门的目的，他顺着陈老师的话说：“不管这次评得上评不上，学校都要依靠你这样的老教师。你经验丰富，教学得法，学生的反馈也不错。我想，对于一名教师来说，这一点比什么都重要，你说呢？”
陈老师叹了一口气，只好回答说：“是啊！”
校长见陈老师有点泄气，又说：“这是你们文学院第一次评审，历史遗留的问题很多，僧多粥少，有些教师这次暂时还很难如愿，只能等到下一次。这只是时间问题，相信大家都能谅解，不管怎样，我们都会尊重并公证地评价每一位老师的劳动，特别是你们这些辛苦了几十年的老教师。”
陈老师听了校长的话，明白了校长的意思，不由得生出一种敬畏之情。同时，他也很感激校长，没让自己处于尴尬的境地。陈老师点点头，没再多说什么，坐了一会儿就告辞了。
回顾校长和陈老师的谈话，整个过程中，校长对陈老师表示出了充分的尊重，肯定了他的辛苦付出。虽然拒绝了他，可拒绝有度，点到为止，没有让陈老师觉得尴尬。这种方式值得我们效仿，如果不晓得拒绝的话要怎么保持一个合适的度，也可以引用名人名言、俗语谚语，来表达自己的意思或观点。这样既增加了话语的权威性和明确度，也不用浪费太多的口舌去解释，还能达到点到为止的效果。
我们要多掌握一些拒绝他人、点到为止的技巧，如为他人提建议的时候，安慰一下他的心情，向其表明自己的难处，激励他人勇敢面对。这样的拒绝，不要让人感觉你是置身事外的旁观者，而是觉得虽然你拒绝了，但你还在跟他一起想办法，依然是真诚待他的朋友。
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