《主静则悠远博厚,自强则坚实精明,操存则气血循轨而不乱,收敛则精神内守而不浮,是勤可以致寿考也.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

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《主静则悠远博厚,自强则坚实精明,操存则气血循轨而不乱,收敛则精神内守而不浮,是勤可以致寿考也。》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

句子出处:宋·罗大经《鹤林玉露》 卷一,治气养性类名言句子

内心宁静就会悠远、 博大而深厚, 自强不息就能坚定、 充实而精明, 保持健康的精神就使气息、 血脉正常循环而不紊乱, 减少欲望就使精神聚守而不浮放, 经常这样可以达到健体长寿的目的。

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