《养心无别法,只寡言少食息怒数般.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

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《养心无别法,只寡言少食息怒数般。》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

句子出处:清·梁章巨 《浪迹丛谈》,治气养性类名言句子

怡养身心没有别的办法, 只在少说话、 节饮食、 息怒气这几条。

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