最好的生活状态，是全情做你自己

最好的生活状态，是全情做你自己

《分歧者》里有句话——人生最大的挑战，就是在一个试图将你定型的世界里，勇敢地忠于做自己。

01

从我还没有记忆开始，我就“不大合群”。

记得妈妈说刚生下我后，所有的宝宝都被放进了保温箱。不知是出于刻意培养，还是绝佳巧合，大人们给我戴了一顶红帽子，而保温箱中的其他宝宝们都戴着护士给标配的白帽子。别的宝宝们都哭时，我就笑；别的宝宝们都笑时，我就哭。

生来是按自己意愿界定人生，没想到这就恰巧成了所谓的特立独行。

后来读书了，情况也并没有好转。我长得白，生得一张娃娃脸，眼睛大大的，穿上公主裙就俨然是一个外国洋娃娃，这里说一下，我生来头发发黄且自带卷。

然而我却偏偏不喜欢这副装扮。我不穿裙子，到现在也不喜欢穿。当周围的女生在忙着各种扮家家和拉小圈时，我忙着在篮球场打球，别的女生看不下去在一旁非议我，我却毫不在意，坚持认为，做自己喜欢的事情没什么好丢脸的。

而当作为第一批入队的少先队员，老师要求在教室的任何时候都要轻走轻行，我却中午上课前，在教室里跟同学玩藏猫猫，我们东躲西藏，跑进了老师装作业本的讲台柜里，我们被老师摘了红领巾，一旁的同学哭丧着脸求老师还给她，而我却一言不发无动于衷，第一次尝到为自己行动埋单的滋味，而且认识到，这种承担，是一件天经地义的事情。

高三的时候，觉得老师安排座次的方式不合理，将尖子生排到前两排座位，其他同学依次往后坐，我向来喜欢独立思考并且和不同类别、成绩的同学交流，这样的座次只会让我觉得像是被打了标签，做了限制，只能在有限的范围内交流沟通。

于是我毅然决然不顾反对，从第二排拖了个桌子，去到最后一排，老师被公然挑衅，经常冷言冷语，而我从中学会了坚定不移地走自己认定的路。

时至今日，在做决定和支配行动时，我都会立刻有自己的判断和认知，而不是束手无策，没有主见，在那些曾经需要做出决断的事情中，譬如报志愿、选专业、保研还是工作、做本行还是跨行、做生意还是提干、留在一线城市打拼还是选择舒适领域、尊重意愿还是抑制欲望……都有一个明确、清晰的见解，而且是属于自己的，但这些绝不是一朝一夕形成的或者从哪本书、哪堂课、哪个人身上学来的，而是很早就开始学会端详和思考，并将之发展成为习惯，深入到日常生活和学习的方方面面。

这是做自己的第一个好处：仔细端详，洞见最真实的自己。

高洞察力可以让你看到全局中自己的位置，未来的方向，这就是所谓的全局观，有了这样的观点，你才可能看到别人还来不及看到的趋势和机会。

02

小时候读书，被要求听话，总被教育，听话的孩子，才是好孩子；所以我经常是别人的反面教材。但正因为此，却给我更多的独处时间，去挖掘自己独特的潜质。

因为不怎么听话，所以听话的好孩子从不轻易亲近我，于是我身边没几个朋友。而正因为此，我却发现自己跟自己相处的时候，似乎可以听到一种声音，而且这个声音你越用心去倾听，就越清楚强烈，那是一种你对世界的认识，你对自己的认知，对未来的期待和对周围的评判。

发现了这个声音之后，我时常静下来关注它、留意它，并且跟它对话、交流。我很早就有自言自语的习惯，这倒不是精神分裂，而是我喜欢把自己当作是一个朋友一样来对待，证实自己内心的观点和声音，有时甚至会跳出这个声音来做更全面客观的评判。

而这个习惯，正是后来养成独立思考和换位思考的前身。当和外界发生不愉快的冲突时，我不仅会沿着本能，从自身的角度剖析，还会跳出自己的角色设定，从对方甚至全局的角度看问题。

这个过程培养了我辩证地思考和分析问题的能力，同时因为长期习惯关注自己的感受，并做各个维度的批判式分析，于是积累下来很多体会和感悟，在我做培训工作时，起到很好的作用，总是比较容易地抓住和了解到学生的困难、问题和诉求点，同时对于现在的写字来说，也有相同的作用。

一个人只有在独处的时候，做自己浓度才最高，才有可能去把握和关注到那些容易被周遭的余杂湮没的声音，才能准确地判断自己在做哪一类别的事情时，是极度亢奋的，做成这类事情是如何狂喜的，于是可以更清楚准确地取舍。

所以关于做自己的第二个好处是：深度思考，挖掘自己意想不到的潜质。

真正睿智的人，你擅长做的事情，不需要别人来告诉你。而是你自己早已有所认知和判断，并且有条不紊地推进。

03

权威是不能轻易挑战的，于是大家习惯成为沉默的大多数，这是我们在读书的时候被灌输和逐渐养成的习惯。

但当我开始工作，步入社会之后，却发现现实的情况和长期以来被推崇的观点是不一致的。权威不一定总是用来奉承的，时而也可以挑战；默不作声不一定真的就能保全，反而有时候是会哭的孩子有奶吃。

读大学的时候，我是全班第一个公然旷课、公然拒绝班主任指导并独自参赛获奖的女同学。原因在于对事物有了主动的判断和认知后，会知道什么是自己该做的和什么是别人希望自己做的。而往往别人希望你做的事情，不一定都是适合你并对你的成长有正向作用的。

但公然挑战权威的一个后果就是，你成功地脱离了主体，成为一个小众人物。而成为小众的风险是，你面临的挑战和机会是并存的。这个道理很简单，当面对一群听话的人时，你不用担心你的权威被挑战，你的观点被质疑，你只需要按部就班地按你的理解行事就好了。

而一旦下面存在一个小众人群，不按大部队的方式行事，不听大部分人的见解，那么你就会担心，自己随时可能面临挑战。这也是为什么，在读书的时候，老师关注最多的，是那些调皮捣蛋的人。

所以，为了抑制这种小众的思想，班主任选择给我设置瓶颈和障碍，希望我能诚服于他，听从于他。然而我仍然是就事论事地做选择，大不了是被他更加严苛地审核作业和毕设罢了，但在这个过程中，我却越发果敢，并且由于他的严苛，促成了我的谨慎和更高质量的产出。

这对于后续参加工作也是有极大帮助的，工作中并不是所有的时候都适合沉默，老板的话也不都是对的，公然挑衅肯定不对，但也不能总听之任之，希望得到一个人的赏识的前提是，你能够跟他站在同一维度和层面上对话，这是需要勇气的。

所以做自己的第三个好处是：强大意志，悲喜不过三秒的人生态度。

没有一颗心，天生就掌握坚强；没有一个有血有肉的人，生来就不会悲伤。

04

我是个很随和的人，这是大部分跟我接触久了的人对我的评价。

确实是这样，跟我在一起，做什么都不会特别累，对于吃什么、去哪玩、走不走之类的事情，我都不会特别介意。通常采取的方针原则是，大家怎么舒服怎么来。

但我不是对所有的事情都这样，关于想成为什么样的人，和想做成什么样的事，我绝不含糊。如果有人意见相左，甚至跳出来反对，我一定为自己想要的争取到底。

知道自己想要什么和成为什么样的人，也是从小沉淀下来对自己的期许，是做自己后的产物。比如不想穿裙子，不想扮家家，不想听之任之，不想随波逐流，而想按自己最自然、本能、舒适和愉悦的方式工作生活，这是做自己后对自己定下的期许。

你越早定义自己，就越早知道哪些可为哪些不可为，这就是所谓的提早行动规划人生了。其实关于人生计划，撇开那些宏伟的蓝图和炫丽的职业不说，简单来说就是清楚明白地知道自己该做什么和一定不能做什么。

所以做自己的第四个好处是：扩展视野，培养提早行动规划人生的意识。

说一个人眼光好，并不是他能看到什么，而是当什么都还没有的时候，他就能看到什么。而这绝不是一朝一夕就可以具备的能力和本事。

做自己，不是和别人对立、背道而驰，不随大溜、不迎合他人。而是仔细端详，洞见最真实的自己；深度思考，挖掘自己意想不到的潜质；强大意志，养成悲喜不过三秒的人生态度；扩展视野，培养提早行动规划人生的意识。

做自己，独立有主见，果敢有担当，既不焦虑也不慌张。

05

情感上，也是一样。

如果你喜欢上一个并不太了解你的人，你一定希望展现给他/她的都是最好的。为了营造这样最好的意境，你甚至会“伪装”自己、“修饰”自己。

有过约会经历的朋友也许不会陌生这样的一个情景设定，在去见一个对你来说比较重要的人之前，你会感觉紧张、不知所措，担心自己的发型和脸色不够好，害怕自己的衣服和鞋子不搭、包包不够时髦，你会仔细掂量自己讲出的每一句话，甚至会事先去勾勒，见到他的第一句话是说“你好，今天天气真好啊！”还是说“好久不见，你好吗？”

甚至，你会因为自己没有买看中的那一件衣服导致无法像样地出门而懊恼。

在吃饭的时候，你会在意自己吃饭有没有发出声音，嘴巴上面是不是粘着米或者菜，切牛排的姿势对不对，喝果汁的时候是不是足够的优雅。不光如此，你还会搜肠刮肚找满足他预期的段子和笑话，担心自己讲出来的东西太过苍白，会让他觉得你太粗俗，从而对你的印象大打折扣。

你就好比一个装在套子里的小丑，丝毫不敢把自己真实的面目裸露出来示人。

然而，爱情就像长跑，是什么样子，终究会毫无保留地暴露给对方，所谓的掩饰，只是自己给自己生搬硬套造的一个假设罢了。

当听说日本的女孩子流行化妆，甚至很多结了婚的夫妻，丈夫都很少看到自己妻子卸完妆后的样子，我觉得非常不可思议。虽然追求美好是人类一种天然、独特并且积极的属性。但是，生活毕竟不是水晶球，只是摆在那里看的，生活是用来“过”的，日子是用来“消磨”的。

身边有一个朋友，跟她老公结婚三四年了，有一次偶然同他们外出游玩，惊讶地发现他们夫妻间的关系如此的和谐自然。与其说他们是夫妻，倒不如说他们是朋友，是心灵伴侣，是知己。他们不会介意对方在面前打嗝、放屁，睡觉时打呼噜，也不会在乎动作举止是否优雅。

相反，他们会一起“吐槽”生活中遇到的所有高兴的、不高兴的、不正经的所有事情。他们甚至还会一起去分析，这个新来的女同事是不是喜欢自己。

06

佛经里有一句话，“一切皆流，无物永驻。”

世间万物都在流逝，没有永远存在的物体，更没有永恒不变的人和物。

过去、现在、未来都是过去，现在的事马上又是过去了，因为时间流走了。未来，马上又是现在，又已至过去，一切都在流逝之中。没有物体停留在任何一刻，时间不能停留，万物不能不动，阴阳不可不运转。

既然如此，过分去关注外在那些可能转瞬即逝的眼光、评判，还不如索性坦荡全然地做一回自己。

乔布斯说过：你的时间有限，所以不要为别人而活，不要被教条所限，不要活在别人的观念里，不要让别人的意见左右自己内心的声音。

最重要的是，勇敢地去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他的一切都是次要的。你是否已经厌倦了为别人而活？

不要犹豫，这是你的生活，你拥有绝对的自主权来决定如何生活，不要被其他人的所作所为所束缚。给自己一个培养自己创造力的机会，不要害怕，不要担心，过自己选择的生活，做自己的老板！

如果此时此刻的你，行走在世界的某一个不起眼的小角落，已经不会再为挤不进去的圈子而发愁；不再为旁人的一句“你太不合群”而烦心；不纠结跟别人意见不合，观点不同。

那么，恭喜你，你已经成功地走在不掩饰缺陷、不伪装完美、不假装说“我很好”、不违心出卖内心做自己的路上了，请果断地抛掉所有的负面情绪，并小小地骄傲一下。

因为，最好的生活状态，就是全情做你自己。