如果你是一个脑力劳动者，使你感觉疲劳的原因很少是因为工作超量，相反是由于工作量不足。例如，还记不记得上星期那天，你不断地被人打扰，一封信也没有回，计划好的事情一件也没有做，到处都是麻烦，所有的事情都不对头，你什么也没做成，可是回到家时却筋疲力尽，而且头痛欲裂。第二天，工作一切顺利。你完成的工作是头一天的40倍，可是回到家却神采奕奕。你一定有过这种经历。我也有过。
我们从中可以学到什么呢？那就是：我们的疲劳通常不是由工作，而是由忧虑、紧张和不快引起的。
在写这一章的时候，我看了重演的杰罗米·凯恩的音乐喜剧《表演船》。剧中的主角安迪船长说过一段颇有哲理的话：“能做他们喜欢做的事情的人，是最幸运的人。”这种人之所以幸运，是因为他们更有精力、更快乐，而忧虑和疲劳更少。你兴趣所在的地方，也就是你能力所在的地方。陪着一路唠叨不休的太太穿街过巷，一定比陪着心爱的情人走10里路感觉更疲劳。
怎么办？你该采取什么办法呢？下面是俄克拉荷马州托沙城一家石油公司的一位速记员的做法。
这位速记员每个月总有几天要填写一份已经印好的有关石油销售的报表。这是一件最枯燥的工作。为了提高工作情绪，她决定把它变成一件非常有趣的工作。她是怎么做的呢？她每天和自己竞赛，在每天早上点出当天要填的报表数量，然后努力在下午超出纪录；然后再点出当天完成的总数，第二天再努力超出前一天的纪录。结果呢？她比那个部门的其他速记员都快得多，很快就把许多很没意思的报表填完了。这样做对她有什么好处吗？赞美？没有……感激？也没有……升迁？也没有……加薪？当然也没有……可是这样做却有助于她防止因烦闷而产生的疲劳，使她能保持很高的兴致。因为她尽了最大的努力，把一件没有意思的工作变得有意思，这样她就有了更多的体力和热情，休息时可以获得更多快乐。
我之所以知道这个故事是真的，因为我就娶了这个女孩。
下面是另外一位速记员的故事。她发现假装工作很有意思，会有意想不到的回报。她以前很讨厌她的工作，可是现在变了。她叫维莉·哥顿，下面就是她在信中告诉我的故事：
“我办公室有4位速记员，每个人都要负责替几个人打印信件，每过一段时间我们就会因为工作太多而忙不过来。有一天，有一个部门的副经理坚持让我把一封长信重打一遍，我非常恼火。我告诉他，这封信只要改一改就可以，不必重打。而他却说，如果我不想干，他就找愿意做的人！我气得不得了！可是当我开始重新打印这封信时，我突然发现其实有很多人都会跳起来抓住这个机会，做我现在正在做的事。而且，人家付我薪水也是要我做这份工作。我感觉好多了。我突然决定，尽管我不喜欢这份工作，但我要假装喜欢它的样子去做。接着，我有了一个重大发现：如果我假装很喜欢我的工作，那我就真的能喜欢到某种程度；我还发现，当我开始喜欢我的工作时，我工作的速度快了许多。所以，我现在很少加班了。这种工作态度使大家都认为我是一个好职员。后来，有一个单位主管需要一位私人秘书，他就让我担任那个职务——因为他认为我很愿意做额外的工作而从不抱怨。转变心态能产生巨大的力量。”哥顿小姐写道，“对我来说这是非常重要的发现。它创造了奇迹。”
哥顿小姐无意中用了著名的“假装”哲学。威廉·詹姆斯建议说：“假装”勇敢，我们就会勇敢；“假装”快乐，我们就会快乐；等等。
如果你“假装”对你的工作感兴趣，这一点点努力就会使你的兴趣变成真的，它会减少你的疲劳、紧张和你的忧虑。
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