每一种焦虑症都有自己独有的特征

每一种焦虑症都有自己独有的特征

对于普通人来讲，了解一下焦虑症都有哪些，对人对己都会有帮助。一般来讲，心理学把常见的焦虑症分为6种，每一种焦虑症都有自己独有的特征。不同的焦虑症，治疗方法也不同。想强调的是如果你有如下症状，需要去医院就诊。

1．慢性焦虑（广泛性焦虑，Generalized Anxiety Disorder，GAD）

慢性焦虑症患者表现：在没有明显原因的情况下，对各种事情经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕。

一直处于一种紧张不安、提心吊胆、恐惧害怕、坐卧不宁、忧虑烦躁的内心体验中，通常身体也会出现诸如胸闷、心慌、失眠、肌肉紧张、肠胃问题等。

2．急性焦虑发作（惊恐发作、惊恐障碍Panic Disorder）

急性焦虑症表现：在正常情况下几乎跟正常人一样。然而一旦发作，便会突然出现极度恐惧、心慌、呼吸急促、眩晕、出汗、颤抖等，有濒死或失控感。

这种情况极易误诊，患者在发作时往往拨打“120”急救电话去看急诊。急性焦虑症患者尽管在发作时症状很重，但是相关检查结果大多正常，通常会严重限制人的社会活动范围和意愿。

3．强迫症（Obsessive Compulsive Disorder，OCD）

强迫症表现：患者的脑中会反复出现让自己困扰的想法和画面。比如，经常怀疑煤气灶没关，门没关，害怕自己被弄脏、要失控，会强迫自己反反复复检查、洗刷等。我曾经遇到一名男子，他无法在家里或单位使用便池，只能在旷野大便。随着城市的建设和发展，旷野越来越难找，他经常因为找地方大便而请假旷工，这严重影响了他的工作和日常生活。

4．社交焦虑症（Social Anxiety Disorder，SAD）

社交焦虑症表现：患者害怕被他人评论，特别是在社交场合。比如，需要做演讲，参加聚会或会议，在公共场所用餐等等。在这些场合，患者会极度紧张，经常采取躲避或取消的方式来回避参与。

5．创伤后应激障碍（Post-Traumatic Stress Disorder，PTSD）

创伤后应激障碍表现：这是一个人在经历某种生命威胁或伤害后所出现的过度恐惧。比如，遭受强奸、身体暴力、严重交通事故、经历自然灾害、地震、战争等。患者经常会有噩梦，容易触景伤情、愤怒、紧张和高度警觉，并会极力逃避各种可能引发回忆的情形。

6．特定对象恐惧症（Specific Phobia）

特定对象恐惧症表现：患者会对某种特定动物、事物或情景感到恐惧。如飞机、电梯、深水、昆虫等。这种情况一般都与过去的创伤经历有关。