《哈佛教授与女儿的对话》中有这样一段对白：
女儿：如果有重新选择的机会，我宁愿做一只小鸟，每天自由自在地飞翔。
教授：别人的生活就如远处的风景，远望虽好，近看却未必完美。
其实，每个人来到这个世界，都有他独立存在的价值，因为世上根本找不出完全相同的两个人。所以，不要只顾着羡慕别人，说不定你也是别人眼中所羡慕的对象。过度地羡慕别人，反而会失去自我。正如有人说：“羡慕是个十字路口，向左通往欣赏，向右则通往妒忌。”适度的羡慕，会激发你的进取之心，而羡慕一旦过度，就会令你心性改变，迷失自我，这是极不可取的。与其羡慕别人的好运，不如学习别人努力的精神，让自己朝更好的方向提升，这才是充分发挥了适度羡慕的积极作用。
毕业十周年的聚会上，安妮的青春依旧艳若桃花，让老同学们羡慕不已。毕业后，安妮找到一份收入可观的工作，拥有一个温情浪漫的老公、一个活泼可爱的女儿，还有了两人共同努力建造的爱巢。尤为让女同学们羡慕的是，十年后的今天，安妮依然年轻靓丽，浑身洋溢着成熟女人的迷人风采。
但是，好像安妮自己并不这么认为，聚会结束后送安妮回家的同窗好友萝拉发现，一路上，安妮始终愁眉不展、沉默不语，一副郁郁寡欢的样子。
萝拉很奇怪，于是问道：“怎么了，安妮？”
“唉，我真不幸。”安妮感叹道。
“为什么？大家可都在羡慕你呢！”萝拉不解。
“我努力了十年，可是到头来却发现事事不如别人：琳达现在腰缠万贯，浑身珠光宝气；薇薇安家的房子比我家的要大两倍还多；萨拉的老公已经是州参议员了……”安妮不停说着。
萝拉笑了笑说：“你换个角度看好不好？琳达的老公多粗暴啊，上个月他们还打了一架；薇薇安的婆婆跟她住在一起天天挑她的毛病；萨拉家的孩子生下来就体弱多病……”
在萝拉比较劝慰法的攻势下，安妮终于露出了笑脸，下车时她无限感慨地说：“原来我一直都很幸福。”
生活中，我们总是在羡慕别人，这似乎是人类的一种共性。羡慕别人的家境、羡慕别人的工作、羡慕别人的新房……羡慕是一种追求美好的表现，羡慕别人是因为我们都期待完美，希望可以活得像别人一样。可是，正如松下电器创始人松下幸之助所说：“我们不必羡慕他人的才能，也无须悲叹自己的平庸；各人都有他的个性魅力。最重要的，就是认识自己的个性，而加以发展。”
许多人在对他人的羡慕中为自己平添许多烦恼。他们总认为自己过的不应该是这种日子。于是，他们开始细数自己所欠缺的东西，而这往往又加深了他们遗憾的程度。其实，我们拥有的东西已经很多了。我们之所以不满意，之所以惆怅，是因为我们在比较的过程中片面地夸大了别人所拥有的，而将自己的许多宝贵的东西给忽略了。说不定，当你羡慕别人时，又有人在羡慕你。珍惜你的一切，幸福着你的幸福、快乐着你的快乐，就是对人生最好的馈赠。
“临渊羡鱼，不如退而结网。”与其花时间羡慕别人，不如把时间用在完善自己身上。每个人所拥有的条件，都是他自己特有的，适合他却未必同样适用于你。你要知道，你只看到了别人的风光，而他的努力，你永远看不到；你只看到了别人的成功，而他成功背后的辛酸，你也看不到。
你可能羡慕某人如何有钱，某人如何有权，某人的好车如何多，房子如何漂亮……这是他人通过自身努力得到的，也是应该的。如果你以成功人生的生活标准来要求自己，而自己又没付出那么多，那你就真的不正常了。在多数情况下，我们无须羡慕别人，每个人都有自己的幸福和快乐，倘若你肯付出努力，一样能得到相应的回报。所以，不要总羡慕别人，想要过怎样的生活，就自己去创造。
哈佛人生箴言
在哈佛大学校园里流传着这样的警句：不要羡慕邻居的篱笆更绿，或许荆棘多于青草。很多时候，我们羡慕别人喝着各式各样的咖啡饮料，觉得很高雅，而自己却只能喝着白开水。其实，我们不知道，那些饮料都不如白开水解渴。所以，享受属于自己的淳朴的幸福，也未尝不好！
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