现实生活中，人们常常发现这样一种现象：当你办事时，对方是你的朋友或者有过数面之交的人，事情就会特别顺利；而如果对方是陌生人或者价值观不同的人就会处处受阻碍。这就是“自己人效应”，即“自己人”一切好商量，对于“自己人”所说的话更容易信赖和接受。
这里所谓的“自己人”其实是指和自己有感情的人或者与自己同一类型、站在同一立场上的人。汉代将军李广，为将廉洁，体贴士兵，爱兵如子，不但经常与士兵同饮同食，而且还凡事身先士卒。行军遇到断水断粮的时候，见水见食，士兵不全喝到、吃到，他不近水、粮。李广不善言辞，但闲时常常与士兵射箭赌酒取乐，并常把赏赐分给部下。部下觉得李广将军平易近人，是“自己人”，于是更加尊重和爱戴他，甘愿为他出死力杀敌。
与人交往中，想要和对方建立良好的感情和人际关系，就要强化“自己人效应”，让他人认同你并和你站在同一立场上，这样才可能更快接受和信赖你。怎样强化“自己人效应”呢？林肯曾说过一段非常精彩的话：“一滴蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇，人心也是如此。假如你要别人同意你的原则，就先使他相信：你是他的忠实朋友，即‘自己人’。用一滴蜜去赢得他的心，你就能使他走在理智的大道上。”意思说，感情必须在一致性的基础上才能成立。
历史上有无数因为朋友对信仰的背叛而断交的故事，这是对“朋友”要求“一致性”最好的证明。司马昭篡权后，提拔了嵇康的朋友山涛。嵇康闻讯后，心痛异常，因为他坚持着自己仁爱忠恕的道德理想，认为山涛背叛了“曹魏”，于是写下了著名的《与山巨源绝交书》，从此和山涛断交。
也就是说，想让一个人意识到你是他的自己人，就要与他取得情感上的一致性或者信仰上的相似性。如果这种一致性消失了，两个人很可能从此敌对。如果两个人是非常要好的“哥们”、朋友，那么无疑你就是他的自己人了，而为自己人办事无疑要简单得多，这样就能够水到渠成。友情这种人们相处之后产生的情感，必须在很多条件一致的情况下才能产生；如果品格相悖，是不可能成为“自己人”的，比如一个诚实正直的人绝不可能与虚伪奸诈之徒相交，谦谦君子绝对不屑与狂妄自私的人为伍。
怎样让对方更明确地认识到你是他的自己人，从而和你相知、相交，信任你、宽容你呢？心理学家认为，“自己人效应”具有可接近性、相似性、互补性和相容性等特征。也就是说，两个人如果空间距离比较近、接触机会比较多，就容易产生好感，彼此引为“自己人”；双方有共同语言、信仰一致、品格相似也容易成为“自己人”；两个人性格或需要互补，也有可能因“取长补短”的需要而成为“自己人”；宽容大度容易接纳别人的人，也容易被别人接纳，成为“自己人”。这就是为什么那些只在酒桌上喝过两次酒的男人会拍着肩膀称兄道弟的原因。
心理应用：
如果能够做到以上几点，人们往往更愿意与之结交，并产生朋友之情。这样的人有更宽广的人脉。人脉和感情积累到了一定程度，做起事情来自然顺风顺水。
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