“葡萄那么酸,我才不想吃呢”|合理化

作者:未知 来源:网络转载

81.“葡萄那么酸,我才不想吃呢”|合理化

狐狸来到葡萄架下,看到一串串熟透了的葡萄很是诱人。可是,葡萄架太高了,狐狸很努力地往上跳,可还是够不着。这个时候,狐狸选择了放弃,它还自言自语地说:“葡萄那么酸,我才不想吃呢!”

葡萄真的很酸吗?事实上,熟透了的葡萄并不酸,狐狸说葡萄酸,不过是在逃避它够不着葡萄的真正理由,如个子太矮、不够明聪、能力不足等等。只是,狐狸不想面对自身的这些问题,故而想出了一个安慰自己的谎言:我不想吃葡萄。

然而,“不想吃葡萄”这个谎言太露骨了,狐狸知道自己是想吃的,于是它就要想办法掩饰这个谎言,努力把谎言转变成意识可以接受的东西。通常,谎言在经过加工之后,就成了幻想或合理化的说辞。狐狸选择了后者,说:葡萄太酸了,我不想吃。

狐狸的这种心理机制叫作“合理化”,是一种避免冲突以保护自我的方式。合理化给予我们行动、信念、欲望的合理,或看似合理的表面解释或借口,而未碰触真正的动机。很多时候,人们选择合理化不是用来说明自己的意见,而是为了掩饰个人的不足。特别是在无法得到自己想要的东西时,就会利用“酸葡萄”的合理化来搪塞和掩饰。

合理化,是让自己相信的事物看起来合理,但绝大多数的论证并不是真正的理由,而是假冒的理由。所以,合理化其实是一种错误的思考方式。当内心出现两种对立的观念时,合理化就会跑出来解围,以避免内心的不一致。把行为孤立起来,并隐藏行为本身的意义,借此扭曲掉对立观念之间的关系。

有个学生考试失败了,他不愿意承认是自己准备不足,就说老师教得不好,很多题目都没有讲过;或者说考题超出了范围。无论这些理由听起来多么“合理”,也不过是一种推诿,如果他不能正视自身的问题,就无法从失败中吸取教训,获得进步。

当遇到无法接受的挫折时,短暂地使用这种方式以减轻内心的痛苦,无可厚非。但从长远的角度来看,我们不能遇到任何问题都选择用合理化的方式来逃避,这是不成熟的心理防御机制,也是错误的思考方式,欺骗别人的同时也欺骗自己。

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