控制自己的欲望
有一段时间，美国第一富豪盖蒂的香烟抽得很凶。有一天，他开车去度假，路上经过法国，那天正好下着大雨，地面特别泥泞，开了好几个钟头的车之后，他在一个小城里的旅馆过夜。吃过晚饭他回到自己的房里，很快便入睡了。
盖蒂清晨两点钟醒来，想抽一支烟。打开灯，他很自然地伸手去拿他睡前放在桌上的那包烟，发现是空的。他下了床，搜寻衣服口袋，结果毫无所获。他又搜索他的行李，希望在其中一个箱子里，能发现他无意中留下的一包烟，结果他又失望了。他知道旅馆的酒吧和餐厅早就关门了，这时候唯一能得到香烟的办法是穿上衣服，走到火车站，但它至少在6条街之外。
外面仍然下着雨，他的汽车停在离旅馆尚有一段距离的车房里，而且，别人提醒过他，车房是在午夜关门，第二天早上6点才开门。而且在这大雨天能够叫到计程车的机会也等于零。
显然，如果他真的这样迫切地想要抽一支烟，他只有在雨中走到车站。想要抽烟的欲望不断地侵蚀着他，并且来越强烈。于是他脱下睡衣，开始穿外衣，等衣服都穿好后，他伸手去拿雨衣。这时他突然停住了，开始大笑，笑他自己，他突然体会到，他的行动是多么荒谬。
盖蒂站在那儿反思。一个所谓的知识分子，一个所谓的商人，一个自认为有足够理智对别人下命令的人，竟要在三更半夜，离开舒适的旅馆，冒着大雨走过好几条街，仅仅是为了得到一支烟。
盖蒂生平第一次注意到这个问题，抽烟已经成了他的一个不可自拔的习惯，他甚至愿意牺牲极大的舒适，去满足这个习惯。这个习惯显然没有好处，他突然明确地注意到这点。头脑很快清醒过来，片刻就作了决定。
盖蒂下定了决心，把那个仍然放在桌上的烟盒揉成一团，丢进废纸篓里。然后脱下衣服，再度穿上睡衣回到床上。带着一种解脱，甚至是胜利的感觉，他关上了灯，听着雨点打在门窗上的声音。几分钟之内，他进入了一个深沉、满足的睡眠中。自从那天晚上后他再也没抽过一支烟，也没有了抽烟的欲望。
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