延迟满足，增强孩子自控力

延迟满足，增强孩子自控力

前面说到了诱惑，其实孩子们受到诱惑的程度与孩子的欲望强度是成正比的。孩子的欲望越强，他们就越容易受到诱惑，因为他们有太多的愿望想要满足；孩子的欲望越弱，他们就越容易抵制诱惑，这是因为他们并没有那么多的心愿需要满足，他们对现实的生活感到心满意足，也就不会想要奢求其他。

很多妈妈都发现，现在的孩子特别骄纵，他们想要什么玩具就要买什么玩具，想吃什么食物就要买什么食物，而且在爸爸妈妈用辛辛苦苦挣来的钱满足他们的欲望后，他们并不知道珍惜，把刚刚买来的玩具就扔到一边，或者对新买来的美食吃了几口就不吃了。看到孩子这样不懂得珍惜父母的辛苦，父母也往往感到非常无奈。与此同时，很多孩子做事情还会三心二意，他们前一分钟还想做这件事情，后一分钟就会改变想法。他们在和小朋友相处的时候，也总是以自我为中心，要求小朋友们都让着自己，根本不顾其他的小朋友怎么想、怎么看。在这样的心态影响下，孩子们变得非常孤独，因为他们无法与人友好地相处。每当遭受挫折的时候，他们的内心也非常脆弱，总是觉得自己特别委屈，不愿意再让自己承受一点点委屈。长此以往，孩子只会变得越来越脆弱，无法面对成长过程中的各种坎坷和挫折。

看到孩子们成长中这样不好的表现，爸爸妈妈们往往都非常担忧，他们总是想方设法解决孩子成长中的难题，却没有意识到家庭教育正处于恶性循环之中：为了满足孩子的欲望，他们拼尽全力地给予孩子更多，当他们给予孩子更多的时候，孩子就越发地不知道满足。正是在这样的恶性循环之中，父母与孩子之间的关系变得越来越尴尬。如果说孩子小时候父母对于孩子的各种欲望还能够尽量满足，那么随着孩子不断成长，看到孩子非但不知道父母的辛苦，还对父母提出各种过分的要求，父母只会觉得非常伤心。所以，父母要利用延迟满足的方式来帮助孩子控制欲望，这样孩子的内心才能够更加强大。

那么，什么叫作延迟满足呢？美国心理学家米歇尔做了一个实验。他给很多孩子每个人一颗糖果，在把糖果分发到每个孩子手里之后，他因为有事情要离开大概十几分钟，才能回来。在离开之前，他告诉孩子们：“如果你们能够等到我回来再吃糖果，那么我会额外再奖励你们每人一颗糖果。当然你们也可以选择现在就吃掉糖果，那么你们就只有这唯一的一颗糖果。”说完，心理学家就离开了实验的场地。其实，他在离开之后就通过监控设备观察孩子们。他发现，孩子们的表现各有不同。有的孩子当即就把糖果剥开放到嘴里津津有味地吃了起来，有些孩子为了得到更多的糖果，努力控制着自己不吃掉糖果。为了控制自己，他们或者闭着眼睛睡觉，或者对着糖果吐口水，或者把糖果放到自己看不到的地方，用这种方式来战胜糖果的诱惑。结果，他们之中的一部分终于等到教授回来才吃掉糖果，当然他们也得到了另外一颗糖果作为奖励。

心理学家对这些实验对象进行了长期的跟踪调查，发现那些能够延迟满足的孩子在成年后都有了很大的成就，而那些无法抵御糖果的诱惑，当即就吃掉糖果的孩子，则成就平平。由此说明，一个人如果能够把控自己的欲望，就能够战胜自己，成就自己。反之，一个人如果被欲望打败，那么他们在很多情况下都无法有良好的表现。

当然，在利用延迟满足帮助孩子控制欲望的时候，也要把握合适的限度。有些父母会延迟很长时间才满足孩子，使孩子感到非常暴躁。要想进行延迟满足，就要控制好时间，让孩子在适度的时间内得到满足，这样孩子才会更加配合。最简单的例子，一个不能延迟满足的孩子，在去小区公园里玩秋千的时候，如果发现秋千上有其他的孩子，他就会哭闹不休，既不愿意排队，也不愿意等待。反之，一个能够延迟满足的孩子，他也会有良好的规矩意识，他会等到秋千上的小朋友下来之后再去玩秋千，显然这样就能够避免矛盾的发生。

孩子不可能永远在家庭生活里长大，他们随着不断成长，终有一天要离开父母的身边，去社会中生存和发展。他们除了跟父母、同学、老师打交道，还要跟社会上形形色色的人打交道，所以父母要让孩子意识到，不可能所有的愿望都能得到满足，从而让孩子形成正确的意识，这样孩子才会更好地控制自己。在对孩子进行延迟满足训练的时候，要区分孩子的合理要求与不合理要求。对于孩子合理的要求，父母要尽量满足；对于孩子不合理的要求，如果涉及原则性问题，则要坚决拒绝，如果这个不合理的要求并不是不能满足的，那么可以采取延迟满足的方式，让孩子知道只有等待才能得到满足，让孩子在此过程中学会控制自己。提升自我控制力。