适用写作关键词：节制 约束
刘邦与项羽
楚汉战争之前，以刘邦的实力，根本无法与项羽相抗衡，但刘邦是个善于虚心求教的人。
有一次，高阳人郦食其来拜见刘邦，准备为其献计献策，当他进门时，发现刘邦居然正坐在床边洗脚，于是，他很不高兴地说：“假如你想一统江山，消灭无道暴君，就不应该坐着接见长者。”听到这样的斥责，刘邦非但没有生气，反而觉得对方说得很有道理，于是，他赶快穿好鞋子和衣服，起身致歉，并请郦食其坐上座，虚心求教。然后，他按郦食其的意见攻打陈留，成功地将秦积聚的粮食弄到手。
与刘邦的谦虚相反，项羽则是个居功自傲、刚愎自用的人。
一次，一个谋士向项羽进谏，希望项羽能把都城建在关中，但项羽没有听。后来，此人在项羽背后说：“人们说‘楚人是沐猴而冠’，果然！”这句话很快传到了项羽耳中，项羽便二话不说，将此人杀了。
后来，楚军在进攻咸阳时获得成功，俘虏了很多秦军，只因投降的秦军有些议论，项羽杀心顿起，一夜之间把二十多万秦兵全部活埋，从此残暴之名传闻天下。他怨恨田荣，因此不封他，而立齐相田都为王，致使田荣反叛。他甚至连身边最忠实的范增也怀疑不用，结果错过了鸿门宴杀刘邦的机会，最后气走范增，成了孤家寡人。
男孩应当从刘邦身上得到启示，做大事者，在条件不利于自己时，就要隐忍，对暂时的失败坚忍，当然，这需要我们有巨大的心理承受力和长远的谋略。
生活中的男孩，现在的你年轻气盛，但请记住：冲动是魔鬼，会让自己一败涂地，从现在起，一定要做到自制，理智思考并控制自己的情绪。
知识窗
鸿门宴，发生在公元前206年，地点在咸阳郊外，主要参与者有当时抵抗秦军的两支队伍的领袖——项羽和刘邦。这次宴会，对后来的刘邦成功和项羽大败有重要影响。
后人也常用“鸿门宴”一词比喻不怀好意的宴会。
励志点金石
1915年西点军校毕业生、美国陆军五星上将奥马尔·纳尔逊·布莱德雷说过：“哪怕是对自己的一点小的克制，也会使人变得强而有力。”“一个能自制的思想，是自由的思想，自由便是力量！有时，为了获得真正的自由，必须暂时尽力约束自己。”
拿破仑·希尔曾说：“我知道，一个人只有先具备了控制自己的能力，才能去控制别人。”
为你支招
男孩，学会控制自己的情绪，克服冲动，收获一种健康心态极为重要，对此，你可以做到：
1.转移
将注意力转移到愉快的事情上去。
2.分离
分散你的烦恼，把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼，将烦恼人为地加以放大。具体的烦恼，具体地解决，不要算总账。
3.弱化
减弱你的烦恼，对于非原则的刺激，我们必须学会紧紧地把住闸门，尽可能不听、不看、不感觉、不让它输入。如果输入了，就尽可能不联想、不思考、不记忆。
4.体谅
生气，是因为别人的过错惩罚自己。原谅了别人也就饶过了自己。
5.解脱
就是换一个角度看问题。从更深更广更高更长远的角度来看待问题，对它做出新的理解，以求跳出原有的局限，使自己的精神获得解脱，以便把自己的精力转移到自己所追求的目标上来。如“塞翁失马，焉知非福”，就是经典的解脱思维。
6.升华
利用强烈的情绪冲动，并把它引导到积极的、有益的方向上去，使之具有建设性的意义和价值。
7.抵消
寻求另外一种刺激。如隔壁邻居大声开着音乐，使自己心烦意乱，使用前面的方法无效时，不妨自己打开音响，播放自己喜欢的音乐……
8.利用
把坏事变成好事。一是利用时机和客观条件，二是对情绪本身的利用，把情绪升华成力量。
9.表达
表达的方法有书写、谈心等。
随着对情绪的有效管理和利用，相信你会越来越自由，越来越来越潇洒。
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