白浪茫茫与海连，平沙皓皓四无边。
暮去朝来淘不住，遂令东海变桑田。
浪淘沙原是唐教坊曲名。白居易与刘禹锡始创作《浪淘沙词》，但它实际上是七言绝句。《乐府诗集》列为《近代曲辞》。南唐李煜作《浪淘沙令》，此名始成词牌。
词一、二句是描写周围环境。“茫茫”、“皓皓”，都是形容辽阔深远、无边无际的样子。“平沙”，原指广大平坦的沙漠。如杜甫《后出塞》诗：“平沙列万幕”。但耕地也可称沙。《正字通》：“水边地可耕曰沙。”
如上两句看似孤立，与后面三、四两句没有必然联系，但实际并非如此。第一句从纵的方面看，写白茫茫的江水直奔海域;第二句从横的方面看，写灰蒙蒙的大地与天相连。这也即说，作者写出了浩浩荡荡的江水和无边无际的大陆，从而为三、四句沧海变桑田提供广阔的背景。
第三句“淘”作冲刷讲。“遂令”，致使。“东海变桑田”，见晋葛洪著的《神仙传》。仙人麻姑对神仙王远(方平)说，她见过“东海三为桑田”，原意是指她历世长存，长命不衰，目睹天地间万物回环往复，变化多次。这里并没有发展变化的意思，基本上属于形而上学的循环论。但白氏却是从动态的观点出发，指示事物发展变化的原因和过程。所谓“暮去朝来淘不住，遂令东海变桑田”——是江水日日夜夜不停地流动，冲刷、堆积，才使大海变成桑田。白氏另一首词也说：“相揽相淘无歇日，会教山海一时平。”同此意。白氏不是平空地谈变化，她使人感受到大自然孕育着巨大的力量。
这首诗意境开阔，气象雄浑，语言浅显易懂，富有民歌色彩。
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