恬淡以养神,虑无以养志。|什么意思|大意|注释|出处|译文

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• 《居处齐则色姝(shu书),饮食齐则气珍.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《肥辛甘非真味,真味只是淡.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《我有旨酒,以燕乐嘉宾之心.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《轻水所,多秃与癭人；重水所,多馗与甓人;甘水所,多好与美人;辛水所,多疽与痤人;若水所,多抵与伛人.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 常令充实不空虚,日食须知忌油腻。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《论曰:人年五十以去,皆大便不利,或常苦下痢,有斯二疾,常须预防:若秘涩,则宜数食葵菜等冷滑之物；如其下痢,宜与姜韭温热之菜,所以老人于四进之中,常宜温食,不得轻之.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《不得于星月下露卧,兼便睡着,使人扇风取凉,一时虽快,风入腠理,其患最深.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 避风如避箭,避色如避乱,勤解逐时衣④,少餐申后食⑤。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 爱欲莫大于色。色之为欲,其大无外。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 思虑最伤神,喜怒伤和息。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《是故圣人之于声色滋味也,利于性则取之,害于性则舍之,此全性之道也.……故圣人之制万物也,以全其天也,天全则神和矣,目明矣,耳聪矣,鼻臭矣,口敏矣,三百六十节皆通利矣.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也.逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《耳目之官不思,而蔽于物.物交物,则引之而已矣.心之官则思,思则得之,不思则不得也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《故耳之欲五声,目之欲五色,口之欲五味,情也.此三者,贵贱愚智贤不肖欲之若一,虽神农、黄帝其与桀、纣同.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 盈缩之期,不但在天；养怡之福,可得永年。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 常乐在空闲。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《故欲利甚於忧.忧则生疾,疾生而智慧衰,智慧衰则失度量,失度量则妄举动,妄举动则祸害至,祸害至而疾婴内,疾婴内则痛,祸薄外则苦,苦痛杂于肠胃之间则伤人也憯.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《天生人而使有贪有欲,欲有情,情有节.圣人修节以止欲,故不过行其情也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《铺床拂席置羹饭,疏粝亦足饱我饥.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《饮惟祀,德将无醉.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 食了行百步,数将手摩肚。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《非天有长短之命,而人各有禀受也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《共食不饱.共饭不泽手.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《四体既正,血气既静.一意搏心,耳目不淫.虽远若近,思索生知,慢易生忧,暴傲生怨,忧郁生疾,疾困乃死.思之而不舍,内困外薄；不蚤为图,生将巽舍.食莫若无饱,思莫若勿致.节适之齐,彼将自至.凡人之生也,天出其精,地出其形,合此以为人,和乃生,不和不生,察和之道,其精不见,其征不丑,平正擅匈,论治在心,此以长寿.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 人借气以充其身,故平日在乎善养。所忌最是怒。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《全按养生之法有四:曰寡欲,曰慎动,曰法时,曰却疾,夫寡欲者,谓坚忍其性也；慎动者,谓保定其气也；法时者,谓和于阴阳也；却疾者,谓慎于医药也,坚忍其性,则不坏其根矣；保定其气,则不疲其枝关；和于阴阳,则不犯其邪矣；慎于医药,则不遇其毒矣.养生之要,何以加于此哉!》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 保身养性者,常须善言莫离口,良药莫离手。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 养肝之要在乎戒忿。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《饮食男女,人之大欲存焉.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《用财之道,必先冻饿.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《予唯不食嗟来之食,以至于斯也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《终朝对尊酒,嗜兴非嗜甘.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《多病所需惟药物,微躯此外更何求.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《夫肢体关节,本资于动用,经脉荣卫,实理于宣通,今即闲居,乃无运役事,须导引以致和畅,户枢不蠹,其义信然.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《人大喜邪?毗于阳；大怒邪?毗于阴.阴阳并毗,四时不至,寒暑之和不成,其反伤人之形乎!使人喜怒失位,居处无常,思虑不自得,中道不成章,于是乎天下始乔诘卓鸷,而后有盗跖、曾、史之行.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《饱后思味,则浓淡之境都消.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《毕数之务,在乎去害.何谓去害?大甘、大酸、大苦、大辛、大咸,五者充形则生害矣.大喜、大怒、大忧、大恐、大哀,五者接神则生害矣.大寒、大热、大燥、大湿、大风、大霖、大雾,七者动精则生害矣.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《夫喜怒者,道之邪也,忧悲者,德之失也,好憎者,心之过也,嗜欲者,性之累也,人大怒破阴,大喜坠阳,薄气发瘖,惊怖为狂.忧悲多恚,病乃成积,好憎繁多,祸乃相随.故心不忧乐,德之至也,通而不变,静之至也,嗜欲不载,虚之至也,无所好憎,平之至也,不与物散,粹之至也,能此五者,则通于神明,通于神明者,得其内者也,是故以中制外,百事不废,中能得之,则外能收之,中之得则五藏宁,思虑平,筋力劲强,耳目聪明,疏达而不悖,坚强而不鞼,无所大过而无所不逮,处小而不逼,处大而不窕,其魂不躁,其神不娆.》出自哪里,什么意思,注释

• 《民之质矣,日用饮食.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 人不欲使乐,乐人不寿。但当莫强健为力所不任,举重引强,掘地苦作,倦而不息,以致筋骨疲竭耳。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 人之所生者神,所托者形。方寸之中实曰灵府,静则神生而形和,躁则神劳而形毙。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《人身之中,只有此心便是一身之主,所谓视听言动者,此心也,故心常清静则神安,神安则七神皆安,以此养生则寿,没世不殆,心劳则神不安,神不安则精神皆危,使道闭塞而不通,形乃大伤,以此养生则殃.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《儿生,号啼之声鸿朗高畅者寿,嘶喝湿下者夭,何则?禀寿夭之命,以气多少为主性也.妇人疏字者子活,数乳者子死,何则?疏而气渥,子坚强；数而气薄,子软弱,怀子而前已产子死,则谓所怀不活,名之曰怀,其意以为已产之子死,故感伤之,子失其性矣,所产子死,所怀子凶者,字乳亟数,气薄不能成也.虽成人形体,则易感伤,独先疾病,病独不治.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 空心茶宜戒,卯时酒、申后饭宜少。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 治有病不若治于无病,疗身不若疗心。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《春阳初升,万物发萌,正二月间,乍寒乍热,高平之人,多有宿疾,春气所攻,则精神昏倦,宿病发动,又兼去冬以来,拥护熏衣,啖灵炊煿成积,至春因而发泄,致体热头昏,壅隔涎嗽,四肢倦怠,腰脚无力,皆冬所蓄之疾,常当体候,若稍觉发动,不可便行疏利之药,恐伤脏腑,别生余疾,惟用消风和气,凉膈化疾之剂,或选食治方中性稍凉,利饮食,调停以治,自然通畅.若无疾状,不可吃药.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 心不挠者神不疲,神不疲则炁不乱,炁不乱则身泰寿延矣。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《所谓气者,当调饮食,择晏日,车步广志,以适筋骨肉血脉,以泻气,故年二十,是谓易贺,法不当砭灸,砭灸至气逐.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《食熊则肥,食蛙则瘦.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 善养生者,使之能逸而能劳。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《治气养心之术:血气刚强,则柔之以调和；知虑渐深,则一之以易良；勇胆猛戾,则辅之以道顺；齐给便利,则节之以动止；狭隘褊小,则廓之以广大；卑湿、重迟、贪利,则抗之以高志；庸众、驽散,则劫之以师友；怠慢、僄弃,则炤之以祸灾；愚款、端悫,则合之以礼乐,通之以思索.凡治气养心之术,莫径由礼,莫要得师,莫神一好.夫是之谓治气养心之术也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 但把穷愁博长健,不辞最后饮屠苏。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生,不能用之者,立可死矣。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《布与缎同暖,菜与肉同饱.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 久视伤明,久听伤聪,久行伤筋,久卧伤血,久劳伤骨,久立伤肢节,久语伤气。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《良医知病人之死生.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《兴因尊酒洽,愁为故人轻.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《食进于前,方恶忽甘,视之如易器.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《凤饥不啄粟,所食唯琅玕.焉能与群鸡,刺蹙争一餐?》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《尝一脟肉,而知一镬之味.一鼎之调.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译