【名句】笑一笑，少一少；恼一恼，老一老；斗一斗，瘦一瘦；让一让，胖一胖。
【释义】欢乐会使人年轻;烦恼会使人衰老;斗气会让人消瘦;谦让会让人体胖。
【点评】人应该学会自己乐观豁达，谦让宽容，这样有利于年轻体健。
参考文献
明·胡文焕《类修要诀·养心要语》
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