晋代名将陶侃累建奇功，被封为柴桑侯。他有个奇怪的癖好——搬砖。
每天清晨，他把100块砖搬到院里，傍晚，又把那100块砖搬出去。每次都累得浑身是汗，然而，谁去帮他，都被他拒绝。
“陶将军，你这是干啥呀?”有人问。
陶侃拍拍身上的灰土说：“我立志要恢复中原，可是，过分安逸的生活，就会损害身体。没有强健的身体，怎么能实现宏大的理想呢?我之所以天天搬砖，正是为了锻炼自己的身体和意志呀!”
果然，陶侃由于坚持搬砖活动，身体更加健壮了，使他在后来的多次战斗中，能够经得起艰苦的考验，取得辉煌的战绩。
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