森林里的狗熊爱吃蜂蜜，经常趁小蜜蜂不在家时吃光它们好不容易采集的蜂蜜。这样的事发生几次后，小蜜蜂们非常气愤，决定报复狗熊。
一只老蜜蜂说：“孩子们，不要随便憎恨别人，更不要随便报复，否则只会两败俱伤。”小蜜蜂们正在气头上，哪里肯听老蜜蜂的话，它们成群结队地闯进狗熊的家，用身上的毒刺刺狗熊，狗熊被蜇得半死，小蜜蜂们终于报了一箭之仇。
可是，蜜蜂一旦蜇了别的生物，自己就会死亡，刚刚报了仇的蜜蜂们很快都死掉了。老蜜蜂叹息道：“早就跟你们说过，与其仇恨不如宽容，解决事情的方法那么多，你们为什么偏要选择最坏的一种方法？”
蜜蜂成群结队去向狗熊报仇，出了一口恶气，却也断送了自己的性命。憎恨是一把双刃剑，有时伤敌一千自损八百，有时两败俱伤，而有时只会伤到自己。正如老蜜蜂说的那样，憎恨恐怕是解决事情最坏的一种方法。
憎恨来源于争执，来源于不可调和的摩擦，但我们要明白，在生活中，谁都会做出损害他人利益的事，我们自己也不例外。他人可能是有意的、可能是无意的，但事情已经发生，损失已经造成，我们能够做的是想办法让损失变小、伤害变小，而不是搞得它越来越复杂，越来越没完没了。
一个人如果心怀仇恨，他的视野就会变得狭小，他每天唯一想到的事就是报仇，不会再有任何欢乐，而报复这个行为是接连不断的，你报复了别人，别人就可能报复你，所以人们常说冤冤相报何时了，就是奉劝世人应该及时化解怨恨。有误会，就要及时消除；有不满，也要及时指出。就算真的吃了亏，也要看看对方的情况，考虑共存的可能，而不是一下子就把对方视为仇敌，不打倒对方誓不罢休。
宋朝时，有一个叫吕端的官员，他才华出众，在年轻的时候就被任命为副宰相，这项任命引起满朝哗然。朝臣们都说：“他这么年轻，能有什么才干，恐怕是靠拍马屁才当上副宰相吧！”有时候吕端走在前面，后面就有人说这种话，吕端从不回头看一眼。
几个好友为吕端抱不平，想要告诉吕端谁在造谣生事，可是吕端却劝他们不必如此，他说：“我年纪轻，担任到这个职位难免有人说闲话，这也是人之常情。如果我不知道是谁说的，就能保持一颗平常心；知道的话，不但自己心里乱，看到他也难免会怨怼。这样看来，还是不知道的好。”朋友们都赞叹：“这真是‘宰相肚里能撑船’！”
这件事很快传到朝廷上，人们都为吕端的心胸所折服，从此再也不嘲讽他了。
吕端对待仇恨有自己的一套办法，他并不想知道谁在议论自己，就是不想心中萌发仇恨的种子。面对矛盾，他选择了宽容，这种选择不但避免了自己的烦恼，还换来了他人的尊重。由此可见，对待仇恨的最好办法就是宽容。
一个人想要得到什么样的对待，就要先用这样的态度去对待别人，这是人与人之间交往的基础，在对待仇恨上也是如此。当我们不小心冒犯了别人，我们希望得到他人的宽容，而不是记恨；当我们有时不得不损害他人的利益，我们希望得到他人的理解和原谅，在内心里，我们会想要在其他方面给予补偿。其实，那些冒犯过你、伤害过你的人也和你有一样的心。面对争执，如果你选择的不是憎恨，就会发现他人更愿意与你友好相处。
睿智的人懂得宽容，他们明白宽容的最终受益者是自己，以开阔的心态对待他人，一定能换来同样的对待。憎恨只会换来憎恨，只有宽容才能得到宽容，当你选择一种对待仇恨的态度时，不要忘记你是在选择一种生活：多一位朋友还是多一个敌人？这选择并不困难。
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