专注力越强，记忆力越强

专注力越强，记忆力越强

当一个人全身心沉浸在某一件事物中时，即使不那么努力去记忆，记忆的效果也会不错，因为在专注的过程中，人们很容易记住一些事情。这样的情况不但发生在成人身上，也同样适用于孩子。父母要想提升孩子的记忆力，就要努力培养孩子的专注力，唯有长期坚持去做，随着专注力的提升，孩子的记忆力才会水涨船高。

很多人误以为孩子的专注力是天生的，其实不然。天生的因素对于专注力只起到很小的一部分作用，更能影响专注力的是后天因素。大多数父母都知道专注力对于孩子成长的重要作用，但是却无法有效地保护孩子的专注力，更不能有的放矢引导孩子形成专注力。这是为什么呢？是因为太多的父母都希望孩子能够听话，也希望孩子只要听到父母发出指令就能马上执行。殊不知，孩子是一个活生生的人，而不是所谓的机器，他们有自己的思想，也会沉浸在正在做的事情中，无法马上就按照父母的指挥去做很多事情。在这种情况下，父母要更加尊重孩子，不要随意打断孩子，尤其是在孩子沉浸在某种事物中的时候，父母更是要在一旁耐心等待孩子，让孩子更加全身心投入事物之中。这样久而久之，孩子们的注意力才会更加集中，也才会真正把自己的各种感官集中于某一种事物上。显而易见，这与记忆力发生作用具有异曲同工之妙。

对于孩子而言，专注力是他们学习的基础，也是他们记忆的前提条件。如果孩子对于所需要记忆的知识和内容丝毫无法投入，那么他们怎么可能发挥记忆的强大作用呢？由此可见，专注力是孩子进行学习的前提条件，也是让孩子能够适应环境的最根本要求。

敏敏是个很爱美的女孩，不但喜欢打扮自己，还很喜欢收拾房间。有一天，爸爸妈妈去超市里采购，看到置物架促销，想到敏敏的书桌上总是乱糟糟的，堆满了各种杂物，虽然敏敏很努力去收拾，但是却没有良好的效果。为此，他们决定给敏敏购买一个置物架。

回到家里，爸爸妈妈就把置物架摆放在敏敏的书桌旁边，还对敏敏书桌上的杂物进行了清理。敏敏回到家里看到书桌变得干净清爽，高兴地对爸爸妈妈说：“爸爸妈妈，谢谢你们把书桌整理得这么干净。不过，我的《银河帝国》怎么不见了？”爸爸说：“都在书架上，你要仔细找，才能找得到。这可是我和妈妈辛苦一下午的成果，你要珍惜，拿起东西用完了，必须放回原处。”敏敏又回到房间里去找，可是还没有找到。无奈，爸爸只好去帮助敏敏，指着书架上最下面一排的书对敏敏说：“喏，就在那里。你瞪着个大眼睛，眼神一定要更灵光啊！”敏敏不好意思地笑了。

毫无疑问，敏敏在找书的时候，既不认真，也不专注，而是在书架面前转了一圈，就又回去询问爸爸妈妈。这样一来，就算书在敏敏的眼前，敏敏也会视若无睹。不得不说，对于敏敏而言，急需要提升专注力，学会集中注意力做该做的事情，才能有更好的表现。具体来说，父母要怎么做，才能培养和提升孩子的专注力呢？

首先，父母不要误以为专注力是天生的，而是要认识到专注力是一种应该从小培养的好习惯，必须及早注重对于孩子专注力的培养，孩子才能尽快形成专注力。很多父母都会发现，孩子对于新买回来的玩具，只玩了一两次就失去了兴趣；对于新买回来的书籍，只是随便翻看两页，就马上扔到一边。这固然与孩子专注力欠缺有关系，也与父母给孩子准备了太多的玩具和书籍有一定关系。要想让孩子养成专注玩玩具或者读书的好习惯，父母就要限制孩子书籍和玩具的数量，这样孩子才能更加专注于手里正在玩的玩具和正在看的书，从而在潜移默化中形成专注力。

其次，要为孩子营造良好的学习环境，尤其是在孩子完成作业的时候，更是要清除书桌上的各种杂物，从而让桌面保持干净清爽。唯有如此，孩子才能专心致志地学习，而避免被无关的物品吸引注意力。尤其需要注意的是，很多父母担心孩子放学之后会感到饿，为此往往会为孩子准备各种零食，结果导致孩子一边写作业一边吃零食，既没有把作业写好，还把零食弄得到处都是。为了培养孩子的专注力，正确的做法是让孩子先专心致志地完成作业，再吃零食。或者孩子如果回到家里觉得饿，还可以给孩子一定的时间，让孩子先吃些东西，然后再写作业。总而言之，写作业和吃零食之间应该是顺序的关系，而不应该是同步进行的，否则不利于孩子形成专注力。在孩子完成作业的时候，父母除非遇到紧急的情况，最好不要打扰孩子。

最后一点，父母要避免给孩子布置额外的作业。很多孩子原本可以快速地、高质量地完成作业，如果父母在孩子完成学校的作业后，还给孩子布置更多的课外作业，则孩子就会养成拖延的坏习惯。既然写完作业不能得到休息，他们还有必要全神贯注地去写作业吗？日积月累，孩子形成拖延的坏习惯，导致注意力涣散，记忆力受到严重损伤。

做到这以上三点，父母对于孩子专注力的培养就会更有效果。然而，有一个重要的问题很多父母都不曾意识到，那就是父母的训斥和唠叨也会导致孩子专注力匮乏。很多父母都有爱唠叨的坏习惯，他们不管和孩子说什么问题，或者给孩子传达什么意见，总是喋喋不休，说了一遍又一遍，或者大声训斥孩子。这么做的后果是什么呢？孩子对于父母所说的话越来越不关心，总是左耳朵听右耳朵冒，而且还会对父母的大声训斥感到无所谓。这样一来，孩子如何还能形成专注力呢？父母在和孩子沟通的时候，要尊重孩子。俗话说，有理不在声高，父母如果大声说话只会导致孩子厌烦，小声说话，把话说得短而精，让孩子意识到父母只会说一遍，错过了就听不到内容，孩子反而会更加集中注意力倾听。尤其是在孩子犯错误的时候，父母不要不由分说就对孩子厉声训斥，而是要明确为孩子指出错误，也要告诉孩子什么才是正确的做法。这远远比把孩子训斥得一头雾水效果来得更好，也是非常有利于孩子成长和发展的。

专注力的培养是一个长期的过程，父母作为孩子的第一任老师，作为孩子最好的榜样，一定要对孩子言传身教，引导孩子的言行举止。在孩子专注于某一件事物的时候，哪怕孩子正在全神贯注地玩游戏，父母也不要随便打扰孩子，而是要让孩子学会沉浸在喜欢的事物中，渐渐地，孩子对于很多事情都会更加专注，记忆力自然会得到提升。