索菲亚·罗兰刚刚步入演艺界时，曾面临制片商“善意”的建议：“如果你真的想干这一行，就得把鼻子和臀部‘动一动’。”非常自信的索菲亚拒绝了，她说：“我懂得我的外形和那些已经成名的女演员不一样，她们都相貌出众、五官端正，而我却不是这样，我的脸毛病很多，但这些毛病加在一起反而会使我更加有魅力。说实在的，我的脸确实与众不同，但是我为什么要和别人一样呢？”后来，她被誉为世界上最具自然美的人。因为，自信原本就是一种无与伦比的美丽。
有一次，在哈佛大学泰勒·本·沙哈尔教授的课堂上，有个学生向沙哈尔提问道：“请问老师，您是否认识您自己呢？”沙哈尔心想：是呀，我是否认识我自己呢？他回答说：“嗯，我回去后一定要好好观察、思考、了解自己的个性、自己的心灵。”
沙哈尔教授回到家里就拿来了一面镜子，仔细观察着自己的外貌、表情，然后分析自己。首先，沙哈尔看到了自己闪亮的秃顶，想：“嗯，不错，莎士比亚就有个闪亮的秃顶。”随后，他看到了自己的鹰钩鼻，心想：“嗯，大侦探福尔摩斯就有一个漂亮的鹰钩鼻，他可是世界级的聪明大师。”看到了自己的大长脸，他就想：“嗨！伟大的美国总统林肯就是一张大长脸。”看到了自己的小矮个子，他就想：“哈哈！拿破仑个子就很矮小，我也是同样矮小。”看到了自己的一双大脚，他心想：“呀，卓别林就是一双大脚！”
于是，第二天他这样告诉学生：“国内外的历史名人、伟人、聪明人的特点集于我一身，我是一个不同于一般的人，我将前途无量。”
泰勒·本·沙哈尔教授善于欣赏自己，这令他对自己充满了自信，虽然在别人看来他的长相并不出众，但是，经过一番积极的心理暗示，他发现原来自己身体的每个部分都与名人、伟人、智者扯上了关系，这样一来，自己肯定是一个前途无量的人。尼采曾这样说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”只有学会欣赏自己，才能使自己充满自信，并从自信中获得快乐，使自己的人生不迷失方向。
有这样一句话：“人活着，或许有不少人值得欣赏，但你最应该欣赏的人是你自己。”波尔是丹麦的物理学家，他在年轻时就提出了量子论，然而，在一次科学讨论会上，权威们否定了波尔的理论，但这并没有使波尔失去信心，他反而更加努力地研究起来。为了寻找理论根据，他做了大量的试验。后来，科学家证明了波尔的观点，他因此荣获了诺贝尔奖。正所谓“天生我材必有用”，学会自我欣赏可以产生巨大的力量推动自己逐渐迈向成功，自信是成功的第一秘诀。
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