快乐是一天，不快乐也是一天

快乐是一天，不快乐也是一天

向一乐有一个大朋友，之所以称之为“大朋友”，是因为她比向一乐大了三岁。这位大朋友就住在向一乐的楼上，两个人只有一楼之隔，于是没事的时候，向一乐就会到她的家中串门。

两个人虽然在年纪上有些许的差距，但相当投缘，从文艺名人到天文地理，总是有聊不完的话题。她总是会给向一乐讲一些人生的大道理，正因为如此，她成了向一乐的专属心理咨询师，每当向一乐心情不好或者是遇到烦恼的时候，都会向她请教。

此时此刻，向一乐还躺在医院的病床上，一个身材高挑的女孩推开了病房的门，面容焦急地走到了向一乐的病床前，只听她对向一乐的爸爸问道：“叔叔，我听说乐乐生病了，她没事吧？”

“是青青啊，”爸爸脸上严肃的表情一瞬间就不见了，“放心吧，没什么大碍，只是感冒发烧而已，现在已经退烧了。”

没错，眼前这个身穿高中校服的女生正是向一乐的邻居大姐姐吴青青。她长着一双丹凤眼，小巧的鼻子下有着一张樱桃小嘴，平日里她的打扮总是很古典，乍看之下特别像是从古装剧中走出来的女子。

“那就好，那就好！”吴青青拍了拍自己的胸口，“我刚刚回到家的时候，听楼下的阿姨们说向一乐今天下午就被送到了医院，我特别着急，家门都没进就急忙地赶过来，知道她现在没事了，我就放心了。”

不知道是不是因为听到了吴青青的声音，睡梦中的向一乐迷迷糊糊地睁开了眼睛：“青青姐，是你吗？”

“是我，”吴青青坐到了椅子上，关切地问道，“不好意思，吵醒你了，你现在感觉怎么样了？”

“好多了，”向一乐挤出一个微笑，缓缓地在爸爸的搀扶下坐了起来，“青青姐，你怎么跑到这里来了？难道你不需要回家做功课吗？”

吴青青取下书包，放到了床边：“我倒是想问问你，怎么把自己的身体搞成这样，忽然之间跑到医院里躺着了呢？”

“唉，”向一乐今天第N次叹气道，“这件事情真是一言难尽。”

随后，向一乐把事情的来龙去脉讲给了吴青青，吴青青先是惊讶地眨眨眼睛，接着哭笑不得地说：“就这点事儿也值得你大动肝火？你真是太可爱了！”

可能是吴青青的反应出乎向一乐的预料，让张开了口的她欲言又止。

见向一乐没有说话，吴青青接着道：“既然事情已经发生了，生气上火有什么用呢？”说罢，她拎起自己的书包，她新买的书包上，不知道被什么尖锐的物体划了一道很深的口子，看起来十分醒目。

“这是怎么弄的？”向一乐问道。

吴青青一脸平静地说：“今天早上我不小心让书包被铁丝划成了这样，当时我特别难过，因为这是我最喜欢的一个书包，但我知道，伤心难过有什么用呢？我又没有哆啦A梦的时光机，没有任何办法把它恢复成原样，所以我就当作这件事情没有发生一样，背着它上学了。我告诉自己，开心也是一天，不开心也是一天，我为什么要因为一件无法改变的事情愁眉不展呢？”

“开心也是一天，不开心也是一天，我为什么要因为一件无法改变的事情愁眉不展呢？”向一乐重复着这句话，觉得这句话正好说到了自己的心坎里。此时此刻，她才意识到，自己为了一件无法改变的事情而闷闷不乐了一整天，这实在是有些不值当。

“我理解你的心情，因为我也有似曾相识的经历，”吴青青安慰道，“但是你应该想办法让自己快乐起来，毕竟人生这么短，要经历的事情还有很多，应该用一个好的心情去面对接下来发生的事情，这样才是一个成熟的人应该做的事。”

没错，我们在人生旅途中会遇到很多事情，如果每件事情都钻牛角尖，那么就会活得很辛苦。所以，不必太在意眼前所发生的事情，要用一颗宽广的心去面对所有的已知和未知，要知道是你的就是你的，不是你的强求不来。人生可以有所追求，但不能因为追求而让自己变得不快乐，这样就失去了追求的意义。

吴青青的资料库

给自己一个好的心情

研究证实，好的心情是可以自己给自己的，如果眼前的事情让你失去了快乐，那么就要学会自己寻找丢失的笑容，希望下面的几个小方法会给不快乐的你带来一点帮助。

一、给自己一个微笑

微笑仿佛具有某种魔力，当你看到别人的微笑的时候，你的心会变得温暖，同理，当你对着镜子中的自己微笑时，你也会感觉到幸福和快乐。所以，不要吝啬自己的笑容，当你不开心的时候，就对镜子里的自己笑一笑，你会发现，笑着的你比哭泣的你更漂亮。

二、告诉自己，时间不能倒流

已经发生的事情无论怎么挽回，它已然成了过去，所以，你要告诉自己，既然事情已经发生了，那么就要坦然面对。时光不能倒流，与其缅怀过去的失败让自己不快乐，还不如抓住当下和未来的时光，用快乐的心态去面对一切。

三、要自信一点

有的人不快乐，是因为他没有自信。当面对困难的时候，他不相信自己可以战胜困难，即使他成功了，他也不相信自己可以克服下一次的困难，所以他很容易因为小小的失败而一蹶不振。所以，要时刻告诉自己：你是勇敢的！你是坚强的！你要自信一点！如果连自己都不相信自己，那么你拿什么来克服困难呢？

四、转移注意力

当你感到不快乐的时候，不妨分散一下自己的注意力，把那些烦恼暂且抛到一边，去做一些自己喜欢的事情。比如看场电影，或者是听听音乐，凡是自己喜欢的、能让自己感到放松的事情，都可以去尝试。这样一来，美好的事物就会帮助你渐渐忘却烦恼，让你变得快乐起来。

五、尝试一些户外运动

如果烦恼困扰着你，不妨走出家门，去呼吸一下户外清新的空气。你可以在花园里散散步，也可以去爬爬山，听风吹过的声音，看鲜花盛开的瞬间，你会发现大自然给你带来希望的力量。并且，适当的运动可以让一个人释放压力，当你筋疲力尽的时候，自然就没有精力想不快乐的事情了。

六、告诉自己，时间是有限的

虽然钟表只要上紧了发条就会永不停歇地旋转，但是因为人的生命是有限的，所以每个人的时间也是有限的。想想看，在有限的生命里，如何才能做一些有意义的事情呢？当然是做一些可以让自己快乐，可以让别人感觉到幸福的事情，如果在有限的时间里自怨自艾、郁郁寡欢，请问一下，如此不快乐的生活有什么意义呢？

总之，人生苦短，要学会自己寻找开心。如果你是一个快乐的人，那么你将会拥抱幸福，反之，幸福只会离你远去。