体育运动虑谋训练
谋略主体自我修炼的一种重要方法。指通过有目的，有选择地从事体育锻炼，发展人的速度素质、灵敏素质以及思维的灵活性、平衡性等良好品质，从而提高思维能力和创造能力，促进事情成功的方法。这种方法的理论基础是体育和大脑、创造力的辩证关系的理论。有关专家的研究表明：1.科学的体育训练促进人的内脏器官机能增强。由于体育锻炼时血液循环速度加快，红细胞增多，心肌因供血情况改观而得到更多的营养物质，促使心肌逐渐增强，心壁增厚，心脏容积增加。2.科学的体育训练能促进有肌体的生长发育，提高运动系统的机能。3.人的中枢神经系统的机能。中国历史上的著名学者孔丘、颜元，俄国诗人普希金，以及革命领袖马克思、恩格斯、列宁、毛泽东都是积极主张体育和德育、智育相结合，并为人们做出表率。
谋略主体在进行这种训练时要做好以下几点。一是注意选择那些活动环境不断迅速变化的体育项目进行训练，如球类。二是注意灵敏素质的训练，四肢灵敏和大脑思维灵敏是一致的。三是注意进行速度素质的训练。这些素质提高的同时，也就促进了机体内脏器官机能，运动系统机能以及中枢神经系统机能的全面改善。
同时还应做到：一是进行大运动量的训练要在营养方面进行适当调整。二是运动量大小以及具体进行那个项目的训练应根据个人情况而定。三是这种方法和营养疗理创造法有相似之处，即它只是为更好的进行创造发明提供一定的基础条件，不能直接产生创造成果，而必须和其他工作和方法密切结合起来才能发挥出作用来。
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