治身,太上养神,其次养形。|什么意思|大意|注释|出处|译文

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• 《子在齐闻韶,三月不知肉味.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《君子之于禽兽也,见其生,不忍见其死；闻其声,不忍食其肉.是以君子远庖厨也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《见素抱朴,少私寡欲.绝学无忧.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《我知言,我善养吾浩然之气.其为气也,至大至刚,以直养而无害,则塞于天地之间.其为气也,配义与道；无是,馁也,是集义所生者,非义袭而取之也.行有不慊于心,则馁矣.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《终朝对尊酒,嗜兴非嗜甘.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《人之耳目,曷能久熏劳而不息乎?精神何能久驰骋而不既乎?是故面气者,人之华也,而五藏者,人之精也.夫面气能专于五藏而不外越,则胸腹充而嗜欲省矣.胸腹充而嗜欲省,则耳目清,听视达矣.耳目清,听视达,谓之明,五藏能属于心而无乖,则志胜而行不僻矣.志胜而行之不僻,则精神盛而气不散矣.精神盛而气不散则理,理则均,均则通,通则神,神则以视无不见,以听无不闻也,以为无不成也,是故忧患不能入也,而邪气不能袭.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《睡侧而屈,觉正而伸,早晚以时,先睡心,后睡眼.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《逍遥以针劳,谈笑以药倦.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《饥渴得食,谁能不喜?》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 乐易者常寿长,忧险者常夭折。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《橘柚生于江南,而民皆甘之于口,味同也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 饮酒不欲过多,兼频大醉,极伤心神,肝浮胆横。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《惟起居饮食日顺其常,福莫大焉.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《共食不饱.共饭不泽手.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《养生者,形要小劳,无至大疲,故水流则清,滞则浊,养生之人,欲血脉常行,如水之流.坐不欲至倦,行不欲至劳,频行不已,然宜稍缓,即是小劳之术也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《男不可无女,女不可无男,无女则意动,意动则神劳,神劳则损寿.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《五藏坚固,血脉和调,肌肉解利,皮肤致密,营卫之行,不失其常,呼吸微徐,气以度行,六府化谷,津液布扬,各如其常,故能长久.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 人之所生者神,所托者形。方寸之中实曰灵府,静则神生而形和,躁则神劳而形毙。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《因而饱食,筋脉横解,肠澼为痔.因而大饮,则气逆.因而强力,肾气乃伤,高骨乃坏.凡阴阳之要,阳密乃固.两者不和,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是谓圣度,故阳强不能密,阴气乃绝；阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《且夫失性有五:一曰五色乱目,使目不明；二曰五声乱耳,使耳不聪；三曰五臭薰鼻,困惾中颡；四曰五味浊口,使口厉爽；五曰趣舍滑心,使性飞扬.此五者,皆生之害也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《人之性常静,动处是情.人之性未有不善,乃若其情则有不善矣,心纯性静,吾儒存心养性,老氏修心炼性,佛氏明心见性,正养此心,使之常清常静,常为性情之主.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《悠扬扑鼻宿酲散,清峭彻骨烦襟开.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《是故五色乱目,使目不明；五声哗耳,使耳不聪；五味乱口,使口爽伤；趣舍滑心,使行飞扬.此四者,天下之所养性也,然皆人累也.故曰:嗜欲者,使人之气越；而好憎者使人之心劳,弗疾去则志气日耗,夫人之所以不能终其寿命而中道天于形戮者,何也?以其生生之厚,夫惟能无以生为者,则所以修得生也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 欲得老寿,当温足露首。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 积忧不已则魂神伤矣,积悲不已则魄神散矣。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《养身之道,一在谨嗜欲,一在慎饮食,一在慎忿怒,一在慎寒暑,一在慎思索,一在慎烦劳,有一于此,足以致病.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 千金之子坐不垂堂,百金之子不骑衡。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《何谓去害?大甘、大酸、大苦、大辛、大咸,五者充形则生害矣.大喜、大怒、大忧、大恐、大哀,五者接神则生害矣.大寒、大热、大燥、大湿、大风、大霖、大雾,七者动精则生害矣.故凡养生,莫若知本,知本则疾无由至矣.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 人欲不病,宜精自守也。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《善养生者,当知五失.不知保身,一失也；病不早治,二失也；治不译疾,三失也；喜峻药攻,四失也；信巫不信医,五失也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根；故与万物沉浮于生长之门,逆其根,则伐其本,坏其真矣.故阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道.道者,圣人行之,愚者佩之,从阴阳则生,逆之则死,从之则治,逆之则乱,反顺为逆,是谓内格,是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也.夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 寒欲渐著,热欲渐脱。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《夫人夜卧,欲自以手摩四肢胸腹十数过,名曰干沐浴,卧欲侧而曲膝,益气力,常时浊唾则吐,清津则咽,常以舌拄上腭,聚清津而咽之,润五脏,悦肌肤.令人长寿不老.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 善服药者,不如善保养。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《老来疾痛都是壮时落的.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《人于日用养生,务尚淡薄,勿令生我者害我,俾五味得为五内贼,是得养生之道矣,余集,首茶水,次粥糜疏菜,薄叙脯馔,醇醴面粉,糕饼果实之类,惟取适用.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《其行曲治,其养曲适,其生不伤,夫是之谓知天.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 厚味脯腊,醉饱餍饫,以致聚结之病。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 不以人事累意,不修仕禄之业,淡然无为,神气自满,以为不死之药。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 善养生者,使之能逸而能劳。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《禅伏诗魔归净域,酒冲愁阵出奇兵.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 凡人之病,不病于已病而病于未病,养之不素则病成。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 寒热平和,形神恬静,疾疹不生,寿年自永。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《渴饮坚冰浆,饥待零露餐.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《夏季心旺肾衰,虽大热,不宜吃冷淘冰雪,密洋凉粉,冷粥,饱腹受寒,必起霍乱,莫食瓜茄生菜,原腹中方受阴气,食此凝滞之物,多结症块.若患冷气痰火之人,切宜忌之,老人尤当慎护,平居檐下过廊弄堂破窗,皆不可纳凉,此等所在虽凉,贼风中人最暴,惟宜虚堂净室,水亭木阴,洁净空敞之处,自然清凉,更宜调息净心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《四体既正,血气既静.一意搏心,耳目不淫.虽远若近,思索生知,慢易生忧,暴傲生怨,忧郁生疾,疾困乃死.思之而不舍,内困外薄；不蚤为图,生将巽舍.食莫若无饱,思莫若勿致.节适之齐,彼将自至.凡人之生也,天出其精,地出其形,合此以为人,和乃生,不和不生,察和之道,其精不见,其征不丑,平正擅匈,论治在心,此以长寿.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《外疾之害轻于秋毫,人知避之;内疾之害重于太(泰)山而莫之避.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《轻水所,多秃与癭人；重水所,多馗与甓人;甘水所,多好与美人;辛水所,多疽与痤人;若水所,多抵与伛人.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《所谓气者,当调饮食,择晏日,车步广志,以适筋骨肉血脉,以泻气,故年二十,是谓易贺,法不当砭灸,砭灸至气逐.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 戒酒后语,忌食时嗔,忍难忍事,顺不明人。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《昔者先王,……未有火化,食草木之实,鸟兽之肉,饮其血,茹其毛.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 修行人,行如风,立如松,坐如钟,卧如弓。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《形劳而不休则弊,精用而不已则劳,劳则竭.水之性,不杂则清,莫动则平；郁闭而不流,亦不能清；天德之象也.故曰:纯粹而不杂,静一而不变,淡而无为,动而以天行,此养神之道也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《医能治一病谓之巧,能治百病谓之良.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《有神自在身,一往一来莫之能思,失之必乱,得之必治,敬除其舍,精将自来,精想思之,宁念治之,严容畏敬,精将至定.得之而勿舍,耳目不淫,心无他图,正心在中,万物得度.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 人借气以充其身,故平日在乎善养。所忌最是怒。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《又当清晨睡觉,闭目叩齿二十一下,咽津,以两手搓热,熨眼数多,于秋三月行此,极能明目.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 饮食以时调之,不多不少,是其自爱自养也。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《觞酒豆肉,迁延相让,辞小取大,鸡廉狼吞.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译