民以食为天。对任何人来说，吃都是人生中最重要的事之一。对我们来说，吃早已经不单单是为了填饱肚子，更和美、健康紧密联系在了一起。
我的手机里有一款软件，每天都会推荐适合当季的美食的做法。软件的用户大多是女性，她们学会这道美食以后，会晒出自己的作品。其中一些女性还会在食物中加入自己的创新，端出来的菜品甚至比官方的更好看、更诱人。
还有一些女性，她们更在乎食物是否健康。她们会定制适合自己的菜谱，并严格根据菜谱制作一日三餐。这样的食物也许不够美味，但能够保证她们的营养需求，还能让她们吃出好身材。
但是，不管是喜欢美食的女性，还是更看重饮食健康的女性，或者是两者兼备，都要面对一个同样的问题——吃相。如果女性不注意自己的吃相，那么无论菜品多好看、多健康，吃出来的身材多漂亮，只要你走上餐桌，所有的美就会不复存在。这不是危言耸听。
我跟几个朋友相约逛街，其中有一个很可爱的女生，一路上说说笑笑，大家都很喜欢她。暂且叫她小吃吧。
逛了一个下午，大家都累了，一看时间，快六点，于是决定找一家餐馆大饱口福。餐桌上，小吃的吃相可以说是让我们大跌眼镜。她是怎么吃的呢？只见她夹起一块食物，然后仰面朝天，嘴巴张得大大的，然后伸出长长的舌头，把食物放在上面，再把舌头缩回去，最后张着嘴巴咀嚼，我们甚至能看见她嘴里的食物残渣，别提有多恶心了。
在那之后，我们再看小吃，就觉得她一点儿也可爱不起来了。而且我们之间还形成了一个默契：以后逛街可以，但吃饭一定不能带上小吃，因为实在是太影响食欲了。
难看的吃相不仅会影响女性的形象，甚至能透露出女性的性格、教养、办事能力等。
我们中午都在单位用餐，有的同事叫外卖，也有的同事自己带饭，用微波炉热了吃。其中有一个喜欢点外卖的同事，叫小马，有一副令众人汗颜的难看吃相。
小马吃饭的速度快得惊人，每次我只吃了几口，她就已经吃了大半。这样的速度注定她吃饭时会发出令人讨厌的呼哧声。而且因为她吃饭太快，难免会洒得到处都是，于是午餐后她的办公桌简直堪比灾难现场。然而，这还不是最难看的。最难看的是，她有时候吃完了，大概是没吃饱，也可能是看别人的菜好吃，会不由分说地用自己的筷子去夹别人的菜，我和她邻桌，因此最先遭殃。虽然我不介意和他人分享食物，但我十分介意和他人分享口水。
发现她的这个坏毛病后，我每次都会跑到离她很远的地方用餐。
小马吃饭粗鲁、缺乏教养的特点也体现在她的工作中。她经常连招呼都不打就去拿其他同事的办公用品，她的办公桌是整个办公室里最乱的，而且她的工作总是出错，几乎都是同一个原因——马虎。一个月以后，上司终于忍无可忍，把她辞退了。
一沙一世界。看似不起眼的吃相，其实已经能够反映出很多东西了。
我的一个男性朋友跟相处了半年的女朋友分手了，原因是女朋友的吃相，但也不只是吃相。
他告诉我，每次出去吃饭，女朋友只会点她喜欢吃的菜，从来不考虑他的口味。尤其是吃火锅的时候，每次都是他加菜、控火，可当他忙了半天准备开吃时，菜却几乎全被女朋友卷走了。他觉得，吃饭时这么自私的女人，在以后的生活中一定也很难同甘共苦。
餐桌是一个包罗万象的地方，一吞一咽之间，吞的是食物，咽的是性格和教养。
我有一个朋友，和她吃饭就如沐春风，所以暂且叫她小风。
吃饭前，小风会把口红擦掉，避免在餐具上留下唇印。吃饭时，她夹的菜总是很少，因此往嘴里送时，嘴巴不用张得很大，然后细细咀嚼，最后轻轻咽下去。如果食物上面的油比较多，容易滴下来，她就会把筷子末端稍稍向上倾斜，并用另一手托着纸巾在下面接。她几乎不吃带骨头的食物，但是如果不小心夹到了，也不会放回去，而会用筷子慢慢地把骨头挑出来，放在事先垫好的纸巾上。吃粉、面时，她习惯把它们夹断，然后像吃小口菜一样地送进嘴里。
我还注意到，小风从来不会拿着筷子在餐桌上游走，犹豫要夹哪个盘子里的菜；不会把餐具放在嘴巴里咬或者舔；不会在盘子里挑来拣去；也从来不会当众剔牙、夹离自己过远的菜。
小风的吃相不仅文雅，给人以美的享受，而且自然、大方。用餐过程中，小风不会一言不发，在把食物完全咽下之后，她也会说说笑笑，不过她会控制自己的语速、音量和情绪，不像一些女人，一旦说到激动处，就忘乎所以，口水满桌喷。
吃饭最重要的，一个是摄入营养，另一个就是享受了。有的女人认为，吃饭不应该有太多约束，细嚼慢咽或者风卷残云都是个人习惯，只要吃得舒服自在就可以了。但是，这种观点只适用于自己关起门来吃饭的时候。为什么这么说呢？因为如果一个女人的吃相太难看，那么她的舒服自在，就很可能成为别人的噩梦。
所以女人，请像重视食物的色香味和健康那样，重视自己的吃相吧，不要让自己成为一个吃相难看的女人。
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