生活中，为什么有些人很快乐，但是有些人却常常闷闷不乐？快乐，是一种积极乐观的心理状态，大凡快乐者，一定能在生活中找到最佳的平衡，让自己获得心灵的宁静。郁郁寡欢者，大多数都心绪不宁，无法在利益得失之间找到平衡。还有很多人，一遇到问题就抱怨连天，这样的抱怨非但不能解决问题，而且会给自己或者身边的人带来烦恼。抱怨就像一剂毒药，使一切问题都越来越复杂，更加无法解决。其实，任何问题都是一分为二的，很多时候，看起来是坏事，也许改变看法和思路，就会产生积极的效果。重要的是，我们要调整好自己的心态，以最乐观的态度生活。举例而言，如果公司突然停电，会对解决问题有帮助吗？除了积极的报修之外，在等待的这段时间，假如你一直在抱怨，那么，会对解决问题有帮助吗？与其抱怨，不如改变心态。趁着停电的时候，和同事一起喝杯咖啡，或者做做工间操，休息休息眼睛，都是不错的选择。也许，你一天的心情都因为停电的空闲，变得好起来了。
要想少抱怨，除了一分为二看问题之外，我们还应该让自己变得宽容起来。很多抱怨，是因为我们不宽容别人、不宽容自己导致的。唯有宽容，我们才能以平和的心态对待生活。一旦你的心态变得宽容平和，在遇到问题的时候，你就不会只想着推脱责任，而是积极地寻找解决问题的方法，让自己学会处理问题。问题解决了，迎来皆大欢喜的结局，你还会让抱怨困扰自己吗？归根结底，抱怨不能解决问题。就像一位名人说的，生活中不是缺乏美，而是缺乏发现美的眼睛。
伍登是美国著名的教练，他的经历，堪称传奇。在他的篮球执教生涯中，伍登带领加州大学洛杉矶分校总计赢得10次全国总冠军。这个成绩非常伟大，也因此使伍登成为最称职的篮球教练之一，这是大家所公认的。
记者问伍登：“伍登教练，您为什么看起来总是积极乐观呢？”
伍登快乐地说：“我每天晚上入睡之前，都会微笑着告诉自己，我今天的表现很棒，我明天的表现一定会更棒。”
“就是这句话的魔力吗？”记者怀疑地问。
伍登毫不迟疑地回答：“就这句话？要知道，我20年来每天晚上都在说这句话。这句话看起来不起眼，但是坚持20年就能创造奇迹。任何事情都是这样，必须持之以恒才能创造奇迹。如果只说三两天，即使是长篇大论，也毫无效果。”
不管是对篮球，还是对生活，伍登都非常积极。
有一次，伍登和朋友一起驱车去闹市，面对堵车，朋友抱怨连天，伍登却欣喜地说：“这里真热闹，看起来很棒。”
朋友纳闷地问：“这里堵得严严实实，你居然觉得棒，你到底是怎么想的？”
伍登自然而然地说：“当然很棒啊，即使我觉得糟糕，像你一样抱怨，堵车也不会改变。相反，我心里的确觉得这里很棒，人气这么旺盛。”
很久以前，有个老婆婆。她一生之中养育了两个女儿，大女儿家是卖伞的，二女儿家是卖鞋的。女儿们都很孝顺，让人惊讶的是，老婆婆常常哭泣。
一天，艳阳高照，不知情的邻居问老婆婆：“婆婆，你为什么哭啊？”婆婆哽咽着说：“天气这么好，我大女儿家的伞很难卖掉啦！”又一天，电闪雷鸣，瓢泼大雨如约而至，邻居问：“婆婆，这么大的雨，你大女儿家的伞肯定被抢购一空啦！你该高兴了吧？”婆婆一边抹眼泪，一边说：“有什么好高兴的，这个鬼天气，我二女儿家的鞋子肯定不好卖了。”邻居听了婆婆的话，苦笑着说：“老婆婆啊，晴天你哭，雨天你也哭。你为什么不能换个角度想问题呢？雨天的时候，你大女儿家的伞销售一空；晴天的时候，你二女儿家的鞋子很好卖，两个女儿不管晴天雨天都有钱赚，这是多么让人高兴的事情啊！”
邻居的话一语点醒梦中人，从那以后，老婆婆不管晴天还是雨天都很高兴。
伍登，之所以能够夺冠10次，就是因为他有积极乐观的心态。他对篮球很乐观，对于生活也拥有同样乐观的态度。第二个事例中的老婆婆，因为换了个角度想问题，从每天都不开心，变得每天都很快乐。这就是生活的写照。生活中，有很多事情都是这样的。所以，我们与其抱怨连天，不如积极地想办法解决问题。这样，我们才会拥有快乐的生活。
有人说，生活就是一面镜子。的确，你给生活抱怨，生活就会回报你更大的抱怨。你给生活快乐，生活才会回报你快乐。
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