第三课:如何弥补爱情的裂痕

作者:未知 来源:网络转载

第三课:如何弥补爱情的裂痕

解读:当爱情已经上路,我们是否能够携手把爱情走到底?当这条路上出现了艰难险阻,出现了纵横沟壑,我们能否跨越困难,弥补裂痕,把爱情走成生死相守的神话。爱情的裂痕会带来四种心理:就是英文所讲的4H(hurt,hate,hesitation to trust and holding onto resentment),即伤害、憎恨、对信任的动摇,报复,要弥补裂痕,就要先消除这四种心理。

修补法则

NO.1重建信任

信任是爱情的基础,也是爱情延续的重要因素。如果你让你的恋人对你产生了动摇,不再信任你,那么,你们的爱情就很难维系了。重建信任需要一个漫长的过程,归纳起来就是4R(remorse,restitution,rehabilitation and request for forgiveness),即自我检讨,协调处理,弥补感情的过失,请求对方的原谅。为了尽快取得信任,你必须让对方看到和感受到你的真诚道歉。

NO.2感情发泄

弥补爱情裂痕,就要对情感垃圾进行疏导,除了尽可能多的怜惜你的恋人之外,你要引导对方尽早倾泻对你的不满和对情感的失落。通过发泄,让对方把对你对感情的每一点不满,厌恶和失望统统倾泻出来,把所有的消极感受,所有的痛苦全部发泄出来,你只管听,不能为自己辩解。等对方满足了自己的报复欲望,感觉你感受到了自己的痛苦之后,你们之间的裂痕才能有所抚平,才能为下一步重归于好做好、准备。

NO.3积极恢复

裂痕的修复过程中,你一定要让恋人看到你的积极,让恋人明白你在主动的寻求恢复感情的方法,并在学习怎样处理生活中情感中出现的磨擦。而不是把所有的不满收藏起来,或者把情感的寄托释放在感情之外。你要通过各种方式,比如一起出游,一起拜望朋友,一起完成一项工作,让彼此都感受到情感的恢复过程。

NO.4表达自我

裂痕总是双方的,在你的恋人发泄完不满之后,在你们的情感逐渐恢复之后,你应该学会表达出自己的挫折和失望,表达自己的努力和希望,通过这样的方式,获得对方的进一步体谅和感情的进一步加深,只要真爱还在,通过上面三步的努力,在感情裂痕缓解之后,你的恋人一定会理解你的良苦用心,从而更加爱你,你的爱情也就会真的渐入佳境。

让更多人喜爱诗词

推荐阅读