1、生理的需要——包括温饱和性在内的要求，前者关系到个体的生存，后者则影响人类的延续，所以这是人类基本的生存需要。所以爱情的基础要素就是温饱和性。当然，性要在婚姻前后出现，这是社会道德的规范，但不能否认它也是爱情存续的重要要素。
2、安全感的需要——安全感来自于人类自我保存的本能，此外，还延伸到支撑个体发展的一系列关系，包括家庭、朋友、同事等。爱情的纷争和冷淡，会严重影响个人的安全感。
3、社交的需要——情场中一样需要社交，不但沟通感情，也包括互相支持，彼此包庇，爱情的交流，是在其他关系中无法满足的，如果连恋人都无法沟通，那么感情就无从宣泄。
4、尊重的需要——无论在何种领域，人都需要获得尊重，让自己有“被需要、被重视”的感觉，而爱情里的争吵冷淡，会在恋人间筑起一道高墙，防御心理会让爱情枯萎。
5、发挥自我潜能的需要——很多美满的爱情，都给人以激情和创意，热恋中的人，往往觉得自己是辆加满油的法拉利，因为自我潜能找到了舞台。
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