关于《健康·运动》的名人名言
旅行有好多益处：新鲜满怀，见闻大开，观赏新都市的欢悦，与陌生朋友的相遇，更能学到各种高雅的举止。
——(波斯)萨迪
生命在于运动。
——(法)伏尔泰
紧张与弹力，这就是由生活发动的两种相辅相成的力量。如果我们的身体严重地缺乏这两种力量，那就会出现各式各样的意外，导致残废或发生疾病。
——(法)柏格森
人之所以要旅行，不是为了抵达目的地，而是为了享受旅途中的种种乐趣。
——(德)歌德
旅行教给人们宽容之美德。
——(德)爱利克
劳心可以使身体得到休息，劳力可以使精神得到休息。
——(德)俾斯麦
运动是一切生命的源泉。
——(意大利)达·芬奇
对人生命的最大威胁是以车代步，而不是交通事故。
——(美)怀特
轻快的步行如同其他形式的运动一样，是治疗情绪紧张的一服理想的“解毒剂”，并能改善人们一般的健康状况。
——(美)怀特
旅行花费多，但见闻也增多。
——德国谚语
如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
——希腊格言
久卧伤气，久坐伤肉。
——《黄帝内经》
动也，形气亦动;不动，精滞气郁。
——[汉]华佗
人体欲得劳动，但不当使极尔。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢不朽是也。
——[汉]华佗
养生之道，常欲小劳。
——[唐]孙思邈
人欲劳于形，百病不能成。
——[唐]孙思邈
整书拂几当闲嬉，时取曾孙竹马骑。故故小劳君会否?户枢流水即吾师。
——[宋]陆游
精神不运则愚，血脉不运则病。
——[宋]陆九渊
常动，则筋骨疏，气脉舒。
——[清]颜元
养身莫善于习动，夙兴夜寐，振起精神，寻事去做，行之有常，并不困疲，日益精壮。
——[清]颜元
活动活动，浑身轻松;运动运动，百病难碰。
——汉族谚语
懒惰催人老，勤劳可延年。
——汉族谚语
常练筋长三分，不练肉厚一寸。
——汉族谚语
早起做做操，一天精神好。
——汉族谚语
曲不离口，拳不离手。
——汉族谚语
水停百日生毒，人闲百日生病。
——汉族谚语
早起练长跑，年老变年少。
——汉族谚语
练出一身汗，小病不用看。
——汉族谚语
饭食贵在节，锻炼贵在恒。
——汉族谚语
脑子在于用，身体在于炼。不用不聪明，不炼身不健。
——汉族谚语
活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
——汉族谚语
打拳跑步舞剑，健康要靠锻炼。
——汉族谚语
药补不如食补，食补不如百炼。
——汉族谚语
早起看日头，睡眠不蒙首。饭后百步走，能活九十九。
——汉族谚语
干一点活，多一点健康。
