◎散步使人长命百岁。
——印度谚语
◎散步的本质在于自由，完全自由地思考、感觉，并且作自己喜欢的事。
——〔英〕赫兹里特
◎没有任何时刻像散步一样，让我的思绪更活跃，更体会自己的存在，更有生命的活力。
——〔英〕珍·贾克斯·罗素
◎早晨散步带来一天的幸福。
——〔美〕亨利·大卫·梭罗
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